我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：美食天下 > [美食手册]各色苹果的不同养生功效
  • 0
    回复
  • 1857
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-06-30 05:36
    各色苹果的不同养生功效
    <P><STRONG>各色苹果的不同养生功效</STRONG></P><P><STRONG>前言：</STRONG>中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。但是你知道吗，不同颜色的苹果其主要功效也不同哦！</P><P><STRONG>苹果颜色可以预示保健功效。比如：</STRONG></P><P><STRONG>红苹果：</STRONG>更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。</P><P></P><P><STRONG>青苹果：</STRONG>更利于牙齿和骨骼强壮。</P><P></P><P><STRONG>黄苹果：</STRONG>可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。</P><P></P><P><STRONG>中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。</STRONG></P><P><STRONG>红苹果：</STRONG>降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。</P><P><STRONG>青苹果：</STRONG>具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。</P><P><STRONG>黄苹果：</STRONG>对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。</P><P>城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。工作闲暇之时，不放来吃一个苹果吧！</P>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客