自助餐厅：
五星级皇冠假日酒店，98元/人，东西较多，味道不错
必胜客pizza：28元，不过只有水果、salad，还有小小的面包粒
澳门街：自选，各地美食都有，上百种，可以现场挑选，价格在5-28元之间每份
红树林：中午44元/位，送桑拿
海滨宾馆：58元,送温泉

西餐厅：

怡福国际楼上戴斯酒店的阳关西餐厅 58元/位 有寿司、蟹、猪肚、牛腩、coffee免费续杯等，还有钢琴听


价格很优惠的：
迪尼斯西餐厅位于湛江的商业中心人民大道南怡福国际广场五楼，旁边有湛江最大的电影院金逸电影院、台球厅、电玩室，楼下有KTV、酒吧、酒店、超市等。
两人套餐有48、66、138元几种，分量较大，如果当场办卡还有优惠。银卡300元送50元，金卡1000元送200元，等于打了83折。除了牛仔骨不好吃，其他都还合口味。



另外还有湛江一些美食小吃


赤坎:
  
    A
    1.百园路的臭豆腐.北桥的鸭仔饭．还有北桥头的饺子．
    2.921路的烧烤．一中上面的罗丝粉．十一中门口的牛杂．
    3.农科所对面的盐鸡．康因的松糕．俊业的肉松包．
    4.如龟老板旁边个间朱肠粉、牛腩粉，
    5.图书馆旁边个间牛杂，
    6.艺海旁边个间烤嚎
    7.清香园的茶香鸽
    8.海洋世界的鳄鱼肉川贝汤和生虾鱼生
    9.海滨食街的一夜情煮蒸腩肉和烧猪肉
  
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    B
  
    1奥门食街的烤尤鱼须
    2劳记粥场城的油闷流闪鱼和生姜头煲鸡
    3豪园酒家的包鱼煲番茄
    4大天然的鸭仔菜
    5利园金阁的干煎白苍．．．
    6赤坎中山一路4点几才有的一位阿姨走鬼卖的芋头西米露糖水
    7城月的牛肠串和白切狗。
    8湛江名小吃指留香的留香鸡亦和鸡脚最好吃，送啤酒一流
    9老吉的龟苓膏
  
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    C
    1电大旁的烧鸡翼（晚上）
    2二十中门口的牛杂（下午5点左右）
    3新溢香的五香肉，
    4步行街的小肥羊火锅
    5新溢香的五香肉.八元.
    6湛江霞山第十一小学附近的炸菜档口
    7田艾饼华新小区门口，就是军嫂网吧对面
    8田艾饼我认为赤坎百园路新华书店门口的也好吃.
    9新格里拉对面那条小巷的除了辣鸡粉还有海哥烧豪
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    D
  
    1霞山七小旁边的小享里的烧烤,烤豆腐
    2郊区:龙头镇里面的盐焗鸡...吴阳的沙螺粥....廉江的全猪煲...乌石的海鲜,酒饼....南油的白鸽粥....海康
    的白切狗...
    3市区不用说了.说以下市区人吃早餐一例吧:三星对面的药材老火炖汤三块有得吃......太多了....
    4北桥的菜场门口的肠粉很好吃又便宜上面还会撒好多芝麻
    5园路的亦回味、龙潮烧猪、卤水鸭、工商局门前的煎面饼、法院旁边的田艾饼、法院对面的糖水
    6湛师新区新园食堂三楼烧猪炒芋头，服务美媚秀色可餐。
    7廉江良垌有清水鸡
    8早餐有:海头的梅六粉,金山旁边的牛腩粉,友谊派出所旁边的拉粉,龙潮的猪杂粉....
    9海鲜来沙湾永香饭店，先来个沙虫汤、再来个干煎大虾、鱼块煲汁、最后青菜一碟
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    E
    1硇洲的碳烧天然鲍
    2东海岛的白切鹅
    3吴川的炒粉，
    4霞山十六中肥姨的烧鸡翼
    5六中附近的一间小甜品店里的酸梅汤
    6晚上新格里拉附近大排荡的辣鸡粉
    7月东阁的麻辣笋片
    8湛新的臭豆腐
    9大天然的红烧蚝
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    F
    1大金乐附近的早餐店的猪肉拉粉
    2跃进路那条路的喜迎门甜品档的冰冻豆腐花`椰汁豆腐花，花生糊，龟伶糕
    3一中的螺丝粉以前经常吃，其它少数部分也只是浅尝一下而已。
    4电大旁的烧鸡翼（晚上）
    5金小小的叉烧酥、豆浆
    6国贸B座前面的姐妹粽及友谊路的果蒸粽
    7隆都西饼店的栗子蛋糕
    8十六中友谊一横路的潮汕手打牛肉丸
    9北桥头的牛骨髓
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    G
    1文明东路一家新开的“烧之屋”的烧鸡翼
    2赤坎立交桥下的牛腩粉
    3逸仙路旧邮政储蓄所对面的云吞面（未知是否还在？）
    4还有在爱华上面豆乡村的豆浆和卤水豆腐，，也很好味的哦！！
    5海头的阿喜猪肠粉也很出名。还有阿喜旁边的白切狗。
    6世贸二楼超市门前的小米粽，2块一个，据说申请了专利。
    7特别之处是用小米而不是糯米，
    8里面的配料分量十足，有一整只的咸蛋黄和入口即化的肉条，
    9还有红枣和红眉豆。
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    H
    1国贸门口单车道旁的“姐妹棕”也很好啊！一块一个。经济实惠。
    2还有玛迪莎百货商场右边巷中直入场30米有一档
    3牛筋粉非常好吃,想起就口水流了.....大家快去吃啊!!!
    5友谊路有家全球饭店~~~~~
    6烧鹅同白切鹅真系一流`~~~~~
    只做早餐同午市~~
    试过早餐食鹅饭呒？？？
  
    赤坎的：
    7中华路，爱丁堡西餐厅对面的好味旺餐馆，牛肉捞面是招牌，这里的其它东西也很好味！
    8亦回味秘制鸡亦，总店在南方路（即卫生路口保健院后面）在世贸、百园路有分店。
    前进路，有牛杂火锅，价廉物美。在南桥边还开了分店。
    9十六中友谊一横路的潮汕手打牛肉丸 ”
  
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    I
    1姜汁撞奶吗？世贸四楼有啊。
    2二十中路口那里的煎饼不错，加蛋的加上辣椒更好吃。还有204船厂下面点的一个酒店门口有山东杂煎饼，也不错的。。。
    3南华市场水产行头的牛肉干和牛肉丸（不同店）
    4百园市场烧鸭档旁边的牛腩
    5民主路水井头横行那里的牛腩，牛筋面和油条豆浆
    6百园X路电厂宿舍旁边的烧豪
    7中山路群众剧场门口的臭豆付
    8南桥边好记肠粉王
    9富丽华的烧乳鸽
  
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    J
    1雷州狗肉煲
    2徐闻腌粉
    3赤坎中华派出所旁边的肠粉店也不错，家庭式口味，经济实惠地方又幽静
    4加周阳关的东西也不错，中化西餐，环境好，下山的有海景看赤坎有大街景，有小房有电视，哈哈哈哈
    5一中的人还记得以前后门那个阿姨推个小车来卖的炸东西吗，那些配料超香，还有正门有档夫妻档（通常是女的来）的烧烤也好好味啊
    6中山一路发展银行大榕树下的烧鸭
    7金山和新格里拉的红豆糕
    8赤坎明珠酒楼旁边的富什么酒店的炭烧乳鸽很好吃
  
    霞山：
    9步行街的成衣街的肥姨牛杂
  
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    K
    1镇海大酒店附近的鸭子饭店，早去早有位置
    2一小附近机关幼儿园旁边有间卖香烟旁边那家药店卖的龟苓膏20几年历史
    3儿童公园后面，隆都饼家附近有条小巷的早餐 粥、粉好美味吃了20几年
    4名晶住宅那里巷子有间早点店拉粉也很好
    5新华书店路口下午有流动摊档卖排骨还是烧猪肉的，卖完就没有咯
    6儿童图书馆那有好多家烫菜牛杂店，路里面的那家才好吃
  
    赤坎：
    7百园市场附近路口有个流动摊档卖芝麻糊和豆腐花
    8大德路的烧猪肉每天下午4点多出炉，真是争破头去买
    9光明小学？！？921路那个路口的烧腊店卖的东西不错
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    L
  
    1银海的鸡饭？
    2赤坎海建路（海棠路）旁的拉粉（路边早餐）不错，搭客佬都经常帮衬的。
    3还是咱“藏马”的酥油茶好喝，记得不要甜的，要原味的
    4还有赤坎半岛酒家的肉酱茄瓜煲，太美味了！
    5永和豆浆的炸酱面和花生抛饼！
    6还有赤坎发展银行旁边一棵榕树下的小摊，专卖小食的早餐的，其中那里的早餐粥有虾米、皮蛋、瘦肉、有时还有放些瑶柱，在那里吃才五毛钱一碗，打包才一块钱一碗~值得一试的是那里的豆浆很浓郁，才五毛钱一袋，好有营养又美味~有空值得一试
  
    7游水棚花圈边缘摆的糖水档，那里的糖水全是用白糖煮出来的，不像外面的用糖精煮的，甜到入心~~~~真是百吃不厌。值得特别推存的是：那里绿豆糖水和烫菜一块一大碟~~~好好听哦~既经济又实惠！（记得是晚上才摆档）
  
    8北桥花圈旁边的那一档叫福建名饺的，我跟老板娘很熟的，那里的饺子和云吞很好吃，特别是云吞太弹牙了，还有那里的拌面太美味了，对啦，还有那里的药材炖补品，三至五块就有一盅，好便宜啊~而且材料十足~~简直就是人间极品！还有跃进路中间有一间叫多味馆的快餐店，那里的蚝油捞面太好吃了，那些面条好有弹性啊~~而且调味好香好香~~才一块五一碗呢！
  
    9澳门美食街的葡挞好吃得不得了啊~~再喝一口那里的八宝茶~真是一种享受！还有那时的清蒸排骨、清蒸笼子牛肉丸、锗锗粉煲和双皮奶也很美味~~~
  
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    M
    1雅园的烧排六块钱一碟起，好野味啊~
    2赤坎新华园里的煎牛肉饼和嗜嗜煲汁多味浓~~~
    3赤坎南桥边有一间酒吧叫做都之都的，那里的盐局鸡肾，制法独特，是用纸张包起一整个一整个的鸡肾，里面
    4还放着好多葱丝、姜丝和其它的调味品，用纸包好后，再用大火放在盐里烧，出来之后真是原汁原味，吃了真是不枉此生啊~~
    5赤坎南桥边新开的一间叫电记美食店的大排档，那里的花雕鸡是经过精心研制而成的，才40块一只，特别推存：沙锅粥。那里的沙锅粥是用猪骨熬成的烫，再用九个小时熬制成的粥，材料丰富，粥味鲜美，记得是要预定或者早去才有的，去迟了连闻也没得闻，最重要的是那里的服务态度特好，告诉大家一个好消息，那里现在还开通了饭市呢~~
  
    6中国城酒店有一道菜是用生虾做的鱼生，下面铺着冰块，然后点着芥辣吃，很有另一番风味！还有跃进路有一间叫美乐的清吧，那里的饮品是用新鲜的果汁榨的，还有小吃也很好味，而且环境很幽静，是一个聊天的好场所~~~
    7大德路的烧猪一般~~~~~~~~~~~去十一中果度的烧猪好吃想起都流口水呀~~~
    8对,小泡泡兔说的是乐滋宝的小米粽,好象是叫黄金小米粽,确实很好吃,这家店在赤坎跃进路的路口,俺经常去.
    9金山隔壁早餐店的牛筋粉