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日志 TOP10

日志:
主料:
紫甘蓝 100克
南瓜 100克
面粉 500克
牛肉 100克

辅料:
小白菜 6棵
姜蒜 少许

调料:
油 2茶匙
盐 少许
胡椒 少许
  • 1
    紫甘蓝洗净、榨汁。
  • 2
    用紫甘蓝汁与200克面粉和匀。
  • 3
    南瓜洗净切片、微波叮熟,压成泥。
  • 4
    用南瓜泥和面200克。
  • 5
    另用100克面粉单独和成白面团。
  • 6
    和好的面团用保鲜膜覆盖静置半小时。
  • 7
    取白面擀成大的面皮。
  • 8
    先切宽条、再切小块。
  • 9
    在竹帘上用手拇指推出螺纹。
  • 10
    如此分别做完三种颜色的面团。
  • 11
    牛肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。
  • 12
    小白菜摘好、洗净备用。
  • 13
    姜、蒜、洋葱、红椒切丝备用。
  • 14
    取三人份螺纹面。锅中水烧开,下面煮开,捞出过凉水。
  • 15
    锅烧热,冷油滑散牛肉丝,盛起备用。
  • 16
    余油爆香姜蒜洋葱丝。
  • 17
    下白菜炒匀,倒入煮好的螺旋面炒匀。
  • 18
    倒入牛肉丝,炒匀。
  • 19
    加盐、胡椒、红椒炒匀,调好味即可。



来源:博览社
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