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 樱花的眼泪
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日志 TOP10

日志:
鲈鱼 一条(重约600克)
剁椒 50克



玉米粒 30克
青豆 30克
海鲜生抽 5克
胡椒粉
料酒 适量
  • 1
    原料图片。
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    原料图片。
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    原料图片。
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    鲈鱼洗净沥干,将鱼背上切几刀,在鱼脊背处下刀,将其切开,肚皮处一定不能切断。
  • 5
    将处理好的鲈鱼加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒,抹匀后腌制20分钟。
  • 6
    锅中放少许油,油热放入剁椒略炒出香味。
  • 7
    下姜、蒜、葱末翻炒。
  • 8
    再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少许高汤调味。
  • 9
    将炒好的剁椒倒在腌好的鲈鱼上,放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸8分钟左右。

    小贴士

    1、因剁椒与生抽中均含有盐分,所以在腌制鲈鱼时要酌量放盐。

    2、蒸的时候要先将水烧开后再放入鱼,这样既可以防止鱼肉有腥味还可以 确保鱼肉的鲜嫩。

    3、不要蒸得太久,以免鱼肉太老不够鲜嫩。




    来源:半岛家园
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