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日志:
冬瓜 一块(厚2cm)
尖椒 一个
豆豉 半碗
蒜米 适量
  • 1
    所需蔬菜:冬瓜一块,尖椒一个
  • 2
    冬瓜洗净后先削去皮,再切成大块
  • 3
    拿一块冬瓜,先竖着切深0.5cm间隔也是0.5CM的花刀(如图)
  • 4
    同样方法再横着切,让冬瓜形成网状的花刀
  • 5
    切好后冲洗干净备用
  • 6
    青椒切圆圈,大蒜切末,豆豉洗净备用
  • 7
    锅内倒入两勺油,放入冬瓜翻炒
  • 8
    煎至冬瓜表面微黄色
  • 9
    把煎好的冬瓜拨到一边,放入豆豉和大蒜爆香炒出香味
  • 10
    倒入少许水,或者高汤,水的量跟冬瓜齐平即可,加入少许盐
  • 11
    转中小火慢慢焖至冬瓜软烂后,加入少许鸡精
  • 12
    加入青椒圈进锅内断生即可出锅

    小贴士

    1.喜欢豆豉的味道可以多放点,那样就少放点盐就好了,豆豉都不是非常咸的,也不怕的,主意是酱香味道比较浓。
    2.把冬瓜切成网状花刀很容易熟的,也很容易入味,但是花刀不能太深,不然煮出的冬瓜容易散,太浅又不太容易入味。
    3.加了豆豉汤汁已经很黑了,不用再放酱油和其他调味料了哦。




    来源:半岛家园
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