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日志:
主料:
鲫鱼 一条
黄豆 大半碗
葱姜蒜 少许
青椒 两个

调料:
油、盐、糖、醋、老抽、料酒、鸡精 适量
  • 1
    准备食材。
  • 2
    将黄豆洗干净用小火炒熟。
  • 3
    炒到这种程度。
  • 4
    放入适量开水煮烂。煮黄豆的同时,将洗干净的鱼用少量盐、老抽涂抹全身放进冰箱冷藏一会便于入味。
  • 5
    黄豆煮烂后,倒出备用。
  • 6
    冷藏后的鱼。
  • 7
    用生姜在锅内擦一遍,锅内再放适量油。
  • 8
    把冷藏后的鱼放进锅内用小火将两面煎一下。
  • 9
    .....
  • 10
    鱼煎好后,放进姜葱蒜煸香,倒入少量料酒。
  • 11
    再将煮好的黄豆连同煮黄豆的水一起倒入,再依次放进醋、糖、老抽,盖上锅盖小焖一会。中途可以打开锅盖,用铲子将鱼汤往鱼身上浇,这样可以使鱼上色。
  • 12
    当锅内汤所剩不多,放进青椒再闷一会,盛出鱼,在剩下的鱼汤中加入盐和鸡精大火烧至粘稠倒在鱼身上即可。



    来源:半岛家园
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