主料:(2人份)
肋排500g
普洱茶5g
配料:
油2汤匙(30ml)
葱姜几片
八角1个
冰糖2块
盐1茶匙(5g)
- 1

普洱茶放入茶包中。
- 2

茶包口翻过来封口。
- 3

排骨洗净,焯过,沥干水份。
- 4

锅里热油,加葱姜爆香。
- 5

放入排骨翻炒均匀。
- 6

加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
- 7

大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
- 8

最后可撒香葱或者香菜点缀即可。
小贴士
若觉普洱茶太苦,可以用足量热水泡茶,以茶汤代替水倒入锅内。不用直接放茶包了。