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日志 TOP10

日志:
主料:
青鱼 50g

配料:
火腿肠 一根
干香菇 20g
水发木耳 20g
鸡蛋 一枚
香菜 适量
水淀粉

调料:
葱、姜、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、香油。
  • 1
    净青鱼肉50g。
  • 2
    火腿肠一根。
  • 3
    干香菇20g。
  • 4
    水泡发过后的木耳。
  • 5
    葱白、生姜适量。
  • 6
    青鱼肉去骨刺后切成丝加盐、料酒、蛋清、味精、淀粉抓均匀。
  • 7
    把火腿肠、香菇水发、木耳、葱、姜都切成米粒状、香菜切段。
  • 8
    鸡蛋一枚、蛋清和蛋黄分开、留蛋清搅拌均匀。
  • 9
    碗中放水倒入淀粉搅均、成水淀粉。
  • 10
    炒锅放油烧热倒入葱姜末炒香、随即倒入切好的火腿、木耳、香菇粒翻炒。
  • 11
    等配料炒香后倒入水、加盐、料酒、胡椒粉、糖、待水烧开后汆入青鱼肉丝。
  • 12
    汆入鱼丝等水再次烧开用水淀粉勾芡。
  • 13
    勾芡开锅后倒入蛋液推成蛋花状、加味精、香油、即可出锅了。
  • 14
    宋嫂鱼羹汤汁鲜醇、口味鲜、爽口。



来源:半岛家园
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