小学五年级的空间

• 1
  菠菜焯水。
• 2
  切碎....
• 3
  加一小把金丝鱼。

• 4
  鸡蛋打成蛋液。
• 5
  把切碎的菠菜、金丝鱼放入蛋液加适量盐搅拌均匀。
• 6
  热锅少许油煎成两面金黄。

小贴士

很多人都爱吃菠菜，但一定要注意，菠菜不能直接烹调，因为它含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。