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日志 TOP10

日志:
青椒 8只
肉末 200g
鸡蛋 3枚
葱花 3g
姜末 5g
盐 3g
胡椒粉 0.5g
花椒粉 0.5g
淀粉 5g
料酒 4ml
六月鲜 5ml
味精 0.2g
鸡精 0.3g
  • 1
    青椒用清水侵泡1小时;
  • 2
    除去青椒籽备用;
  • 3
    选择膘分含量30%的肉末;
  • 4
    葱姜加工成末;
  • 5
    肉末入葱姜盐;
  • 6
    用筷将肉末拌匀;
  • 7
    肉末中加入鸡蛋;
  • 8
    用筷子顺着一个方向拌匀;
  • 9
    取出40%肉末,并加入花椒粉、六月鲜,味精拌匀后备用;
  • 10
    余下的肉末,加入胡椒粉,鸡精拌匀备用;
  • 11
    余下的肉末,加入胡椒粉,鸡精拌匀备用;
  • 12
    将二种肉末分别嵌入青椒内;
  • 13
    将青椒夹花码放在蒸盘内;
  • 14
    剩余的肉末中加入鸡蛋、适量清水用筷打匀;
  • 15
    将肉末蛋液倒入蒸盘中;
  • 16
    将肉末蛋液倒入蒸盘中;
  • 17
    蒸盘封好保鲜膜;
  • 18
    蒸盘封好保鲜膜后,放入微波炉(或入锅蒸煮)
  • 19
    用微波炉中高功率档,蒸煮5分钟左右即可;
  • 20
    取出蒸盘后,除去保鲜膜即可上桌;
  • 21
    食用时可适当淋入香油。



    来源:半岛家园
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