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日志:
主料:
黄豆芽 100克  
金针菇 150克

辅料:
大蒜 3根

调料:
油 1茶匙   
剁椒 1茶匙
  • 1
    准备好食材。
  • 2
    大蒜洗净切段;黄豆芽洗净;金针菇切去根部,洗净备用。
  • 3
    金针菇入开水中焯一会,捞起,过凉水,沥干水分。
  • 4
    黄豆芽入锅干煸至疲软。
  • 5
    锅中油热,下大蒜,倒入豆芽,翻炒均匀。
  • 6
    加入剁椒,炒匀;调好味。
  • 7
    倒入金针菇,快速炒匀即可盛起装盘。

小贴士

贴心叮咛:

1、金针菇焯水时间不要太长,入锅一烫即可捞起。炒时快速炒匀就可以了,炒的时间长了,难免会塞牙。

2、剁椒很咸,盐要适量。菜品中我没另外加盐。

3、干煸过的黄豆芽,既保留了营养成分,又容易入味,吃起来更加脆爽。




来源:半岛家园
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