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日志:
带鱼
青红椒


  • 1
    带鱼洗净,切块,用盐酒腌制10分钟。姜切丝  蒜切粒  葱切葱花   青红椒切小块。
  • 2
    把带鱼两边抹上淀粉(我用的是妈妈家自己做的番薯粉,有点小颗粒)。
  • 3
    锅上火,加土菜油,油七分热放入带鱼两边煎黄。
  • 4
    把姜蒜放入带鱼边上的油里煎出香味。
  • 5
    倒入生抽 酒先锅盖焖半分钟然后加入清水,加盐白糖 醋少许,大火烧开,小火炖上8分钟。(中途可以把带鱼翻个面,这样可以充分吸收汤汁)。
  • 6
    把青红椒放入锅里,在盖上锅盖焖上2分钟。
  • 7
    调好淀粉,勾芡,大火收汁,淋点香油,装盘,撒上葱花。
  • 8
    很入味,也很鲜美,肯定让你吃完满满一碗米饭。



来源:半岛家园
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