燕燕于飞的空间

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年2月23日上午，近200名湛江炮兵团户外群的群友集聚湛江市森林公园正门前，以徒步和聚餐的形式庆祝炮兵团三周年群庆。 当天上午，一众湛江炮兵团户外群友先从森林公园正门前出发，徒步至边坡开心生态园。而后，兵分两路。炮哥带领大部队去爬山，旧痕则带领部分群友去摘野菜。中午12时，两队群友又再畅聚边坡开心生态园，用午餐，抽奖游戏，欢度群庆。热心群友更是捐款捐物，用于群三周年庆典。 值得一提的是，当天飘扬醒目的炮兵团群旗是由群友三叶草设计、制作并捐赠的。至此，炮兵团正式亮出了“山登绝顶我为峰”的群口号。这预示着湛江炮兵团户外群走过风雨兼程，历经艰辛磨练，走出户外，奔向海岛、山林，甚至异国，逐渐步向“人为峰，心无界”的精神境界。                      

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年2月3日，年初四，湛江第一中学迎来了一群昔日的“故人”，高中94届同学毕业20周年聚会。 当天上午，高中94届6个班的同学们和老师们陆续回到母校，走过长长的红地毯，在大背景板前签名，抽取纪念手环，然后再到签到桌签到，戴同学名牌。一时间，宁静的校园充盈着师生们的欢声笑语。随后，各班同学和老师分别回到自己的原教室开班会，回忆青春往事，分享自身经历，共聚同窗情谊。开完班会，师生们一起逛逛校园，合影留念，并且前往足球场观看男同学的足球友谊赛。 中午，众人在学校食堂用午餐。下午，同学们邀请校领导和老师们，一起欢聚于雪卿艺术馆，进行简单的捐赠仪式，并送花和赠送礼品给老师们，感谢师恩，感恩母校。师生们同聚一堂，进行欢乐互动，尽享聚会联谊之喜悦。                        

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）“等会，集结号集中。”随着这一声召唤，散打俱乐部一众师兄弟妹于散打课后，洗浴完毕，即前往集结号集聚。 离开阳光健身俱乐部，穿过海宁路，向右转入海宁一横路，湛江市第二十中学高中部门口的一列小商铺中，最不起眼的一家小店就是集结号了。小店经营鲜榨果汁、奶茶等饮品和一些小吃，吸引了附近的街坊和学生光顾。 集结号，恐怕是散打俱乐部同仁除了擂台以外，集聚次数最多的一地儿。这儿是我们与教练训练完之后，一边悠闲地喝着杯饮品，放松肌肉，一边使用店内免费wifi上网，天南地北、海阔天空地侃大山。老板夫妇为人和善友好，待人热情，实诚厚道。他们在忙碌着手里活儿的同时，微笑地听着我们高谈阔论。       散打俱乐部同仁是这儿的常客，所以在店内都很随性。几个人来时，就坐于店里吧台的高脚凳或者小桌子旁的凳子上；而一群人到时，则很自觉地将凳子搬到店外坐，将店内空间留给师姐妹和其他学生顾客。       在集结号，散打俱乐部同仁都有一习惯，就是喜欢喝店内不加冰的鲜榨木瓜汁，就连我们教练也会点来喝。集结号的鲜榨木瓜汁是选用夏威夷品种，徐闻种植的木瓜鲜榨而成。老板娘在为我们削木瓜，榨果汁的同时，不忘给我们递上一小块木瓜。我们将木瓜放进嘴里尝尝，很清甜新鲜，入喉清润的感觉。   众所周知，木瓜有美容丰胸的功效，是散打俱乐部姐妹们的饮食佳品。但我们教练说，木瓜其实也很适合男士，有很高的保健和药用价值。习练散打之人，运动中避免不了受皮外伤。木瓜富有抗炎化合物，对治皮外伤很有益处。 木瓜有“百益果王”、“万寿果”之称，是岭南四大名果之一。它蕴含了大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素以及多种人体必需的氨基酸，可以有效地补充人体的养分，增强机体的抵抗能力。而木瓜含有的木瓜蛋白酶有杀虫抗痨、健脾消食之功；番木瓜碱则具有抗肿瘤和缓解痉挛疼痛的效用，可以抗癌，舒经活络。    

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2013年11月2日至3日，由老火策划，机叔为总指挥，特呈岛帐蓬狂欢节组委会执行，湛江都市网、湛江碧海银沙、紫东论坛、湛江游程、步天下、户外吧、贵港视窗、陆川生活网和圭江论坛等多个网络媒体支持，以“天下驴友是一家”为活动主题的2013中国·湛江特呈岛第四届驴友露营化妆狂欢节在湛江特呈岛东村欢聚。 此届驴友露营化妆狂欢节由来自广东湛江、广西贵港、陆川、玉林、北流等地1200多名驴友相聚一起，是湛江驴友和广西驴友交流的盛会。此次驴友盛会不仅丰富了驴友们的户外生活，增进湛江和广西驴友的友好互访，而且宣传湛江，力争将特呈岛驴友露营化妆狂欢节打造成湛江“五岛一湾”滨海旅游的一张露营名片、旅游名片、餐饮名片和文化名片。 特呈岛：   特呈岛东村签到现场：     老火与机叔：   一众工作人员：         湛江都市网摄影师与湛江很多人咖啡馆团队：      

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2013年9月20日上午12时，一众情暖人欢聚湛江霞山区边坡村开心生态园，庆祝情暖湛江志愿者服务队十周年。 边坡村开心生态园内，情暖湛江的新老朋友畅聚交流，欢声笑语，一起聚餐，共享情暖浓浓十载情。                       情暖湛江志愿者服务队十周年的相关链接： 浓情中秋——情暖浓浓十载情 中秋欢乐龙舟赛 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=101607