黄海之岛的空间

 活动：湛江跑步群群例跑-南国lsd跑（第三期） 时间：1月31日（周六）下午4点 地点：南国公园小卖部处集中 安排：1、最近湛江跑友跑步热情高涨，更有很多跑友报名参加清远马拉松，为加强备战效果，近期湛江跑步群（群号398401501  ）拟每周六在南国公园开展lsd拉练。本周末的拉练已经是第三期。前两次例跑在伙伴们的积极参政下，共围绕南国公园奔跑570圈，合计1310公里。本次例跑活动中，跑步群的群旗将首次亮相，爱跑步的伙伴们，一起来见证跑步群群旗的处女秀吧。 2、距离：据个人实力的状态而定，建议按1圈（约2.3km）5km,10km、半马、30km.。 3、欢迎各位跑友中途加入，大部队按比赛方式逆时针奔跑，中途加入的跑友不妨先按顺时针奔跑，碰到大部队后再调转方向一起奔跑。 4、lsd简介：l.s.d.是三个英文单词的缩写，即：long slow distance，直译是“长慢距离跑”，或译作“长距离慢跑”。lsd训练可以提高耐力、增强心肺能力和循环系统，更可以减肥。，是人人适用的跑步训练方法。跑马界有句名言：要想跑得快，就要慢慢跑。这里的慢慢跑就是指lsd。

来源：央视网 据央行统计，2014年上半年，我国网购用户达3.5亿人，平均每人消费超过3000元，网上消费总额达到1.05万亿元，而且这一数据与电商自己的数据相比较还略显保守。网上消费增多，伴随而来的是针对网络购物的投诉。有关部门指出，新增消费投诉基本来自网络购物领域。近日，央视记者跟随国家工商总局、中国消费者协会对网购平台进行了深入调查。 　　9个电商7个售假 “官方渠道”、“专柜验货”也不放心 　　2014年下半年，国家工商总局、中国消费者协会两次对网络交易平台上销售的商品进行的质量检测。抽查的9个电商平台中7个在卖假冒或质量不合格商品，问题率约为77.8%。 　　在互联网购物平台上，从服装、化妆品这些与消费者生活密切相关的产品，到化肥、润滑油等一些其他用品，大多商家都宣称自己销售的知名品牌是合格产品，来自官方正规渠道，还接受专柜验货。但一些商标权利人却向工商部门反映，这其中有很多是假货。 　　三星翻新机敢卖1780 赠送小礼品蒙蔽买家 　　监测结果显示，购买的7部手机产品中有5部都是非正品，这5部除1部购买自中关村电子商城外均购自淘宝网。 　　三星(中国)高级知识产权顾问介绍，很多人在网购手机时都会遇到商家附赠一些手机套、防尘塞等小礼品，而事实上这些噱头的代价是手机本身就是假的。三星手机出厂时非常规范，有防伪技术的封口贴，而部分网店售卖的手机产品完全不符合国家相关规定，是山寨机。 　　消协工作人员介绍，这些非正品手机售价并不便宜，大都在700到2000之间，消费者实际是用接近正品的价格买了假冒产品。例如淘宝网一款标价1780元的“三星”牌手机，经权威鉴定竟然是一台翻新机。令人咂舌的是，它与正规销售渠道的同款手机差价只有300多元。 　　网购玩具无3c认证 可能影响儿童健康 　　儿童市场也是电商关注的重点。淘宝网一家名为“美国费雪牌母婴店”的店铺，在网页显著位置标有“正品并且支持专柜验货”的宣传语，店家也这么向买家介绍。而另一家名为“森姆”的店铺，商家也声称是官方经销商，但当记者随机询问一款标称为“乐高 41033friends女孩系列森林瀑布救援”的玩具是否有3c认证时，店家却表示没有。 　　我国规定了儿童玩具强制性3c认证制度，目的是保护儿童安全保障权，保护家长和商家之间的公平交易权。被检测的18件儿童玩具中，有3件为假货；

 湛江都市网讯（图文：黄海之岛） 最近湛江跑友跑步热情高涨，更有很多跑友报名参加清远马拉松，为加强备战效果，近期湛江跑步群（群号398401501  ）拟每周六在南国公园开展lsd拉练。欢迎湛江跑步爱好者加入，同享奔跑的快乐！ 湛江跑步群除了每周六在南国公园开展lsd拉练外，另外也会不定期组织跑步的群友到湛江周边进行户外游玩结合lsd（长距离慢跑）训练，让湛江跑步的群友除了跑步增添户外的乐趣。 湛江跑步群选择的第一站户外+lsd跑是1月24日至25日到硇洲岛露营篝火+lsd跑。 25日早上硇洲岛群跑打卡：庭山，蜗牛，黑路，阿甘，木言，大狗，19公里；黄海10公里。 硇洲岛， 古称硭，是一个大约20—50万年前由海底火山爆发而形成的海岛，也是中国第一大火山岛． 位于广东省湛江市东南约40公里处，北傍东海岛，西依雷州湾，东南面是南海，纵深是太平洋，总面积约56平方公里。 硇洲岛中名胜古迹众多，有南国著各的旅游度假胜地—那晏海石滩，有十分理想的天然海浴场，有与伦敦、好望角灯塔齐名的世界著名三大灯塔之一—硇洲灯塔,是世界仅有的二座水晶磨镜灯塔之一。 宋朝历史上分北宋和南宋。湛江硇洲岛曾是南宋末代王朝两个“真龙天子”避元军追赶的逃难地。一个驾崩，葬于硇洲；一个登基，建都硇洲，见证了南宋王朝的覆灭，在中国历史记下宋元两朝交替最后一笔。原来默默无闻的硇洲，也因此备受史学界关注。 25日早上硇洲岛群跑打卡：庭山，蜗牛，黑路，阿甘，木言，大狗，19公里；黄海10公里。 硇洲灯塔

中新网1月20日电 据中央电视台新闻中心官方微博“央视新闻”消息，2015年高速免费通行时间确定，共免20天。 春节期间：2月18日(除夕)零点开始至2月24日(初六)晚24点结束，共七天； 清明节期间：4月4日0时至4月6日24时，共三天； 劳动节期间：5月1日0时至5月3日24时，共三天； 国庆节期间：2015年10月1日0时至10月7日24时，共七天。 图片来自中央电视台新闻中心官方微博“央视新闻” （腾讯新闻综合报道） 端午中秋高速仍收费 以下节日期间，高速公路不免费通行：6月20日至22日，端午节假期3天，不免费；9月26日至27日，中秋节假期2天，不免费。 上下高速免费如何判定 据了解，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。

 湛江都市网讯（图文：黄海之岛）      最近湛江跑友跑步热情高涨，更有很多跑友报名参加清远马拉松，为加强备战效果，近期湛江跑步群（群号398401501  ）拟每周六在南国公园开展lsd拉练。欢迎湛江跑步爱好者加入，同享奔跑的快乐！      2014年1月17日（周六）下午4点，湛江跑步群群友相约南国热带花园，大家按照自己的体能进行长慢距离跑，有些跑友跑了2圈、3圈（4.6公里、7公里），有些跑友跑了10圈左右（10圈大约23公里）。      今天是湛江跑步群群例跑-南国lsd跑的第一次例跑。热烈祝贺2015年1月17日湛江跑步群群例跑-南国lsd跑（包括湛江跑步群群友异地当天跑），51位跑友总跑量超过770公里！ 2015年1月17日（星期六）跑步打卡 1、晨曦8k，2、玲珑17k，3、分享者7.9k，4、一无是处14k，5、大自在6.3k，6、七哥32k，7、兰地32k，8、灵魂30k,9、咖啡7k、10、小熊9.2k，11、老九12k，12、海鹰7k，13、功夫茶23.3k，14、游云7k（赤脚），15、阿甘22.2k，16、劲秋22.2k，17、小武23k，18、小sam21.2k，19、巧儿11.5k，20、雨荷11.5k，21、大海16k（赤脚），22、唐培国23k，23、诺曼13.8k，24、悠然4.6k，25、啸宁6k，26、橙子12k，27、凤凰9.2k，28、木鸡9.2k，29、花龙9.5k，30、黄海7k，31、二师兄7.5k，32、关中流30k，33、五弟16k（赤脚），34、远赛21k，35、木言21k，36、sai21k（赤脚），37、大狗21k，38、蜗牛16k（小蜗牛滑板车7k、蜗牛妈4.6k），39、逍遥21k，40、一滴蜜16k（穿袜），41、蛋蛋7k，42、天南海也蓝4.6 k，43、沙18k，44、鄂霸20k，45、盗草人20k，46、风回雪20k，47、阿鲁21k，48、行者18.6k，49、浪迹20k（徒步），50、关公22k？，51、墨香8k。       lsd简介：l.s.d.是三个英文单词的缩写，即：long slow d

搜狐娱乐讯 著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院。 　　16日下午，姚贝娜的主治医生、华谊音乐老总袁涛、家属代表共同出席发布会，对姚贝娜病症进行发言，宣布姚贝娜因乳腺癌复发，于1月16日16：55心跳停止，临床死亡。 　　现场，有红十字会代表出席发布会，接受姚贝娜捐献眼角膜。据悉姚贝娜生前有愿望要捐献眼角膜，委托她的父亲于1月9号签署了捐献角膜的志愿书，将尽快移植给病人。 　　华少听闻姚贝娜去世的消息之后，他说没多久才见过姚贝娜，“我陪好声音的学员三届，可以说命运随着好声音起落。这真的是天妒英才，我看到满屏都是纪念，希望她在天堂继续歌唱。”华少谈到他印象中的姚贝娜时，说最大的印象就是乐观，“姚贝娜对人生有极大把握，极其努力，每次表演和歌唱很认真。” 　　据此前媒体报道，姚贝娜去年12月26日入住北大深圳病院特诊科，近日病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，连日来每天都有她的家人来医院陪护她。 　　姚贝娜在音乐圈有一定知名度，演唱过冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》，电视剧《后宫甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲等等。又因参加《中国好声音》第二季再次走红，并于2007年、2010年和2014年三次登上央视春节联欢晚会。 　　据媒体报道，2011年姚贝娜被查出患有乳腺癌，并于当年接受了左乳全切手术。前些天网上还传出过姚贝娜的死讯，但均被其经纪公司辟谣。 　　经纪人证实姚贝娜去世：天堂没有病痛 　　经纪人证实姚贝娜病重去世，“天堂没有病痛的折磨！好好的歌唱！你走了，也带走了我们的心！”姚贝娜曾参加《中国好声音》获得了众多观众的喜爱。     姚贝娜生平     姚贝娜（1981年9月26日-2015年1月16日），1981年9月26日出生于湖北省武汉市，2015年1月16日因乳腺癌在北大深圳医院去世。中国流行女歌手，毕业于中国音乐学院声歌系，中国人民解放军海军政治部歌舞团原独唱演员（2009年退伍）。     2008年获得第十三届cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖，成为青歌赛历史上首位百分冠军；同年参加北京奥运会闭幕式的演唱。2012年6月发布个人首张专辑《小头发》，同年演唱电视剧《后宫甄嬛传》主

活动介绍 活动：湛江跑步群群例跑-南国lsd跑 时间：1月17日（周六）下午4点 地点：南国公园小卖部处集中 安排：1、最近湛江跑友跑步热情高涨，更有很多跑友报名参加清远马拉松，为加强备战效果，近期湛江跑步群（群号398401501  ）拟每周六在南国公园开展lsd拉练。欢迎湛江跑步爱好者加入，同享奔跑的快乐！ 2、距离：据个人实力的状态而定，建议按1圈（约2.3km）5km,10km、半马、30km.。 3、欢迎各位跑友中途加入，大部队按比赛方式逆时针奔跑，中途加入的跑友不妨先按顺时针奔跑，碰到大部队后再调转方向一起奔跑。 4、lsd简介：l.s.d.是三个英文单词的缩写，即：long slow distance，直译是“长慢距离跑”，或译作“长距离慢跑”。lsd训练可以提高耐力、增强心肺能力和循环系统，更可以减肥。，是人人适用的跑步训练方法。跑马界有句名言：要想跑得快，就要慢慢跑。这里的慢慢跑就是指lsd。 星期六下午第一圈配速7分，保持队形，两路纵队，不许加速。一圈过后自由发挥！

                                    湛江都市网讯（图文：黄海之岛）          爱在人间的成立背景：2011年12月，为继续筹集救治先天性锁肛婴儿小湛新的二、三期手术治疗费用，玲姐由普通的捐助者成为倡导建立并命名“爱在人间”的组织者。经过几位志愿者的共同努力筹备，2012年1月10日“爱在人间志愿者团队”（简称：爱在人间）诞生了。透过网络，爱在人间首次以团体的名义向社会发起爱心召集，推出为期8天的街头募捐行动。由于参与行动的人数多且时间跨幅大，得到各媒体的关注并广泛报道，大批学生志愿者陆续加入到寒风暴雨中坚守阵营，为港城市民的爱心创下近十万元的街头募捐记录。由于得到及时的救治，小湛新经历三次手术终于治愈。     2012，爱在人间诞生了。爱，让大家从四面八方聚集，将希望点燃把温暖传递。三年的风雨路，团队茁壮成长，见证了奇迹，也学会了坚强，大家一路并肩同行。 秉承“关爱、救助、服务”宗旨一路前行的爱在人间志愿者团队，凝聚了大家无私的爱心和奉献。2015年1月10日，是爱在人间成了三周年的日子，在这值得爱在人间志愿者欢庆的日子里，爱在人间志愿者于周年日当天在湖光岩风景区举办野炊活动。爱在人间特别邀请陪伴志愿者团队成长的坡头区坡头镇敬老院孤寡老人和爱在人间成立首位受助人赖湛新小朋友及其监护人一同感恩、见证、分享志愿者付出、收获的喜与乐。          晚上，爱在人间在海滨宾馆伴月厅举行了三周年座谈会，表彰爱在人间优秀志愿者和爱心商家。座谈会还进行了抽奖环节，每个人都有奖，皆大欢喜。在座谈会上，还针对重症肌无力患者农珍红女士进行了义卖募捐活动，现场共收到义卖农珍红的扎花的金额及志愿者爱心捐献款共1980元。          爱在人间，人间有爱，愿湛江的爱心之花开得更鲜艳更灿烂。 爱在人间志愿者去坡头敬老院接孤寡老人。

湛江都市网讯（图文：黄海之岛） 帝王风来袭，最穿越的龙门烤鱼——湛江首家穿越古今现代的川菜餐厅进驻鼎盛广场4楼l4-8。皇帝御膳，龙门传承。龙门烤鱼是广州市南奎餐饮有限公司新推出的时尚餐饮品牌。 一进来用上帝王杯先来一杯龙门八宝茶：甘甜美味，清热解辣。 在正餐到来之前，来几样精品舒胃前菜，眉山泡菜、蓝莓山药、果汁瓜条、巴蜀凉粉和美极野生木耳，大家品尝美极野生木耳之后都说好爽口。 眉山泡菜 蓝莓山药 美极野生木耳 果汁瓜条 巴蜀凉粉 上完舒胃前菜，接着上来正菜，龙门帝王芋儿鸡：芋儿鸡把原有的川味都保留了下来，再结合龙宫厨王独特的手艺和烹调，嫩中带爽的鸡肉，绵绵入口的芋儿鸡，让人吃过就忘不掉。 帝王芋儿鸡 龙门惊艳小龙虾 接下来就是正餐的正餐，龙门烤鱼：有麻辣烤鱼，香辣烤鱼，鱼香肉丝烤鱼，番茄意面烤鱼。有辣有不辣，有酸，任君选择。 麻辣烤鱼 香辣烤鱼 鱼香肉丝烤鱼，这道菜不辣，适合部分不吃辣的广东人 番茄意面烤鱼，这道菜，女孩子特别喜欢。 正餐之后，餐后点分别是： 龙格格牛奶、里嫩外酥的相思双皮奶、炒汤圆、酥脆的榴莲角。 龙格格牛奶 里嫩外酥的相思双皮奶 炒汤圆 榴莲角

湛江都市网讯（图文：黄海之岛） 霞山国贸铁达尼自助西餐厅提供的是无烟西式熏烤，进口的新鲜食材经由混合果木的微微熏烤，再配合厨师拿捏精准的烧烤温度和烹调时间，焕发出诱人的色泽和香气。 铁达尼自助西餐厅开业前团购强势上架 限时限量，低折扣，疯狂抢购。 开业活动： 一、1月8日-11日，一次性消费满168元送20元代券一张； 二、1月8日-11日，到店非团购消费一律8.6折； 三、办理会员卡可享受更多优惠。 午餐：68元/位 晚餐：78元/位 地址：湛江市霞山区人民大道国贸b座二楼68号 电话：0759-2240808 果木烤安格斯肉眼 果木烤雪花牛扒 果木烤独家七骨羊排 果木烤安格斯西冷 果木烤美式牛板腱