小学五年级的空间

    从添辅食培养宝宝口味   　　味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。专家指出，经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物，则日后偏好这类食物的几率就越高，慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的，如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿，甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。 　　孩子刚开始接受辅食时，尽量提供新鲜及未调味的食物，不要让自己的习惯影响宝宝的口味，其实，原味的食物宝宝还是会接受的。 　　避免食用加工品，大多数加工品为了延长保存期限，会使用较多的盐、糖及其他的调味料，单独食用这些加工品时摄取量更多。 　　当食物本身就具有较重的调味时，应酌量减少调味料的使用。 　　使用具有特殊气味的调味料会增加食物的适口性，许多食物具有特殊的香气，像葱、香菜、八角等，在烹煮食物时可适当加入，以增加食物的香气，改善口感。 　　选用能减少调味料使用的材料，如番茄、凤梨等食物，可提供酸味及甜味，使口味上更具变化。 　　清淡的口味才是最健康的，从小培养宝宝清淡的口感，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

一个婴儿可以从配方奶中获得良好的营养，但母乳毫无疑问是最好的。你无论如何选择，记住你只不过是满足婴儿的肚子。把时间合计一下：亲密地抱着她，慈祥地看着她，这样你也养育她的心灵。　　母乳与人工喂养的第一次　　母乳喂养的妈妈开始喂奶常常需要一些帮助，在很多情况中，在保姆或乳养咨询者的帮助下问题容易解决。　　人工喂养的妈妈可能需要试一下乳头——在儿科医生的帮助下——使用婴儿配方奶。 　　提醒注意的是： 　　从不要给你的宝宝吃牛奶；因她不能消化它(然而配方牛奶很好)。 　　从不要把奶瓶支撑在你宝宝的嘴里；这样做会引起宝宝牙齿腐烂或窒息。 　　如果你在微波炉里热配方奶，摇晃奶瓶震碎热奶的任何小块状，在给宝宝吃奶之前仔细检查奶的温度。 　　大部分新生儿每隔一到三个小时喂养一次，即使在夜里也是这样。 　　如果她吃饱了如何告诉你?你应听到宝宝频繁地吞咽，她每天应有6-8个湿纸尿布，至少有两次大便。吃配方奶婴儿每3-4小时要吃2-3盎司，在一个月内要增加到3-4盎司。如果你的宝宝没有兴趣吃你经常喜欢的那么多，不要强迫她。但每隔几个小时要试着喂她，如果一天她连续两次拒绝吃奶，就要问儿科医生。

杭州市红十字会医院儿科颜伟朝医师昨天很担心。他说：“最近一周，有四五个婴儿因‘蒙被综合征’送来抢救。今天上午又来了一个，很可惜，孩子已经闷死了。”　　昨天上午10：20，一对父母匆匆跑进市红十字会医院儿科急诊，妈妈怀抱着4个月大女婴。颜伟朝医师检查发现，女婴已停止呼吸。估计在送来途中，孩子就已死亡了。　　女婴的爸妈都是外来务工者。他们说，因为这些天杭州天气一下子变冷，他们就给孩子穿了很多衣服。睡觉时也没脱，还给她盖了很多棉被，包裹得严严实实。　　昨天早上醒来，他们看孩子嘴唇发紫，怎么叫都没反应，才意识到孩子出问题了，再摸摸，似乎没了呼吸。　　颜伟朝医师说，“蒙被综合征”指的是因为被子盖太多引发的健康问题，多发生在1岁以内婴儿。特别是未满月婴儿尤其常见。从发生“蒙被综合征”的孩子家长来看，80%都是外来务工者。　　“蒙被综合征”一般在冬、春季多发。最近，杭州连日阴雨，天气阴冷，家长也特别怕孩子冻着，穿的盖的都比较多。　　婴幼儿体温调节能力尚未发育完全，穿得太多和盖得太多，会导致孩子高热、缺氧、抽搐、昏迷，甚至呼吸循环衰竭等严重后果。　　颜医师提醒，孩子睡觉时，最好不要盖太多被褥，也不要穿太多衣服入睡；尽量穿宽松和柔软的衣服；妈妈不要贪图喂奶方便，将孩子拥在怀里睡觉；建议最好让孩子单独睡小床，把小床放置在父母大床边。这样既可照看孩子又比较安全。

土豆  2个广式腊肠  2根蒜头  1瓣盐   少许油   少许黑胡椒粉   少许 1将土豆切条（小手指般粗细），腊肠切段 2锅里放少许油（因为腊肠里有肥肉会出油），蒜头切沫下锅爆香，放入腊肠稍煎一下 3倒入土豆条，加入少许盐，翻炒 4加入适量清水，刚好盖过土豆条就可以了，调中小火，盖上锅盖焖至水烧开。（喜欢吃焖的粉粉的土豆） 5加入少许黑胡椒粉，炒匀，然后盖上锅盖继续焖煮至土豆变粉，水收干，就可以了。 小贴士 广式腊肠是微带甜味的，因为是焖煮，腊肠不宜切片，这样不但在焖的过程中腊肠会缩小很多，而且咬下去也没有大块咬下去的那种肉汁和甜香味～

子排梅干菜姜蒜 1子排过水，洗净。 2用盐酱油少许酒腌制片刻。蒜切小粒，姜切丝。 3梅干菜。 4锅上火，放入少许油，白糖炒出糖色。 5倒入子排，翻炒均匀，放入姜蒜。倒入生抽少许，醋少许，酒少许。 6加入干菜炒均匀（因为前面腌制过有盐放过，干菜又是咸的，所以后面就不需要加盐了）。 7加适量清水，刚好没过排骨，放入冰糖四颗。 8大火烧开，小火慢炖，炖上20分钟。 9大火收汁，喷香的排骨就完成了。

　　两个月前，在幼儿园组织的体检中，老师发现4岁的明明有一只耳朵听力有问题。妈妈带他到医院检查后，医生竟从他的耳朵里取出了一只死蟑螂……　　7岁的豆豆聪明伶俐，惹人喜爱。但从上幼儿园开始，老师就总是反映豆豆好动、不专心，豆豆的妈妈认为是孩子小、贪玩。可豆豆上学后，情况不但没有好转，学习成绩还特别差，耐心的教育和严厉的训斥都无济于事。最后豆豆的妈妈求助于医院，医生检查后发现豆豆的听力有障碍，而且错过了最佳治疗时机……　　耳朵与眼睛同样脆弱，特别是儿童的听力正处于发育阶段，极易受损。而很遗憾的是，由于许多家长缺乏儿童听力保护的常识，近几年，儿童听力受损的现象越来越多。　　“三早”原则保护听力　　专家说，对孩子的听力应该本着“早发现、早诊断、早干预”的原则进行保护。孩子的听力发育有一个逐渐成长的阶段，即便在新生儿筛查时听力没有问题的孩子，平时也要多注意观察他们的举动，一旦发现问题就应该到医院进行检查，确定是否有听力障碍或者其他疾病，如果不及时发现就很有可能会错过最佳治疗时机。 　　值得注意的是，先天性耳聋分为先天性传导耳聋和先天性感应神经聋，先天性耳聋不一定都表现为出生后就聋，有的孩子经过一段时间后才会表现出来，有的到三四岁，甚至是青少年时才会表现出失聪。还有一种情况就是有一只耳朵先天性耳聋，后来由于呼吸道的感染或者咽管的功能发生障碍，使另外一只耳朵也失聪。所以说如果有先天性耳聋应该针对原因进行早期的干预治疗。　　损伤听力的罪魁祸首　　其实，引起孩子听力障碍有先天和后天两大原因。先天性耳聋又有两方面原因：一是遗传因素，二是妊娠期间母亲受到了病毒感染或使用了一些影响胎儿听力的药物。而现在，许多家长往往忽视了后天因素的防范，如噪声、意外、污染、传染病、药物等因素的致聋。　　噪声　　儿童的听觉器官发育尚未完善，太大的声音刺激会导致孩子内耳的微细血管痉挛，供血减少，从而使听力下降，甚至造成噪声性耳聋。因此尽量少带孩子到歌舞厅等娱乐场所，看电视也不要把音量开得过大。此外，有些孩子喜欢戴耳机听音乐，这很容易导致听力受损。　　意外　　切莫让孩子把细小的物品如豆子、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道黏膜损伤、感染。儿童喜欢打闹，不小心也会碰伤耳道，引起感染，从而使听力下降。若孩

截瘫，是指下半身瘫痪；偏瘫，多指一侧身体瘫痪。截瘫后能否过性生活，得由性别和截瘫部位来决定。 由于女性在性过程中处于被动地位，所以截瘫后仍然能过性生活，只是阴道润滑度降低，会阴部感觉丧失，难以出现性高潮。可以添加润滑剂，还可以通过手的刺激，肉体的接触，通过心理感受和对配偶的爱获得性满足。 如果是男性截瘫，就得根据受伤部位来决定。胸椎以上的高位截瘫，在恢复期刺激阴茎可以引起勃起。在骶椎部位的低位截瘫，在视、听、嗅、触、思维等诱发下，阴茎能勃起，但硬度不坚，不能完成性生活。阴茎能否勃起，还与脊髓受损程度有关。高位截瘫，脊髓完全断裂者，有91%能够恢复勃起；不完全断裂者，99%能恢复勃起。低位截瘫，脊髓完全断裂者，仅26%能完全恢复勃起，不完全断裂者，有90%能恢复勃起。在伤后1～2年，阴茎还不能恢复勃起功能的，一般就不可能再勃起了。此时应该采取一些措施，例如，在阴茎海绵体内注射药物诱发勃起，或者在阴茎海绵体内安装硅橡胶假体来支撑阴茎，使阴茎保持勃起。截瘫病人与正常人一样应享有性生活的权利，夫妻双方应听从医生指导，密切配合，争取做到性和谐。

鱿鱼 一条红辣椒 若干 1材料：鱿鱼一条，红辣椒若干。 2鱿鱼肚子掏空洗净，辣椒切丝。 3锅里水开后加入盐料酒，把鱿鱼放入烫三四分钟。 4捞出，切圈摆盘。 5淋上生抽、辣椒丝，把烧热的油泼到鱿鱼身上即可。

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。　　我们常说喝牛奶好补钙，但市面上有不同种类的牛奶，是不是补钙的效果都一样呢？　　由于加工技术的不断提高，牛奶及其制品的种类越来越多，不只是风味的改变，就连营养成分也有所改变，甚至改变很大，由此对如何选择牛奶及其制品来补钙也成了必须考虑的问题。几种日常饮用牛奶的解析　　全脂奶　　即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素k、a、e等，是我们补钙的最佳食品之一。全脂奶粉和鲜牛奶的营养比较　　半脱脂奶和脱脂奶　　半脱脂奶的脂肪含量约是1.5%，脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥胖的人总觉得应该选择脱脂奶，其实，牛奶中含有的多种维生素，如维生素k、a、e等都是脂溶性维生素，藏在牛奶的脂肪当中，脱脂的同时这些维生素也随之丢失了，对人体发育不利。此外牛奶的香气也是靠脂肪中的挥发成分，没有脂肪，牛奶就没有香味。所以，如果给老人选牛奶，不妨选用半脱脂奶；是孩子就一定选用全脂牛奶。 高钙奶 　　牛奶本身含钙量就很高了(120毫克/100毫升)，而且吸收率高，就算是另外再加钙，也不能增加太多，最多不过130-140毫克/100毫升，而且还会严重影响牛奶的口感，香滑的感觉减少，粗糙的口感增加。外加的钙大多不是乳钙，而是钙的其它盐类，如碳酸钙等，成本低，吸收率也不高。因此，想要补钙多些，比平常多喝几口牛奶就好，不需要所谓的高钙奶。　　添加维生素a、d的复合奶，维生素a、d在胃肠道对钙的吸收过程起着重要作用，因此添加后的复合奶作用会更好。　　小编提示：富含维生素d的食品包括海鱼等日常食品，不过人体主要的维生素d来源由人体在阳光下自行产生。因此，想要补充维生素d平时多晒晒太阳。     关注更多宝宝健康内容，请进入育儿手册！