小乖的空间

红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。 促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。 增强母体免疫力 红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素c，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。 健脾益胃 红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。 安神定志 孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。 补血 红枣除了可补中益气外，还有补血的作用。 降血压 红枣中含有芦丁，是使血管软化、降低血压的物质，对于妊娠高血压有一定的防治作用。 枣是一种营养丰富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可调制家常小菜，还可配合其他食品烹调，有益健康。例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。 1、红枣与芹菜一起煎服，有助于降低胆固醇和软化血管。水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。另外，在红枣里加点花旗参，可健脾胃、清热气。 2、过量食用有损消化功能 红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，因为红枣会造成血糖升高，使病情恶化。 3、变质的红枣不能吃 红枣是一种容易变质、发酵的食品，尤其是生红枣，所以一定要注意选择和贮藏。变质的红枣不能吃。 特别提示： 1、生吃时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 2、生食红枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。 3、如果吃了太多的红枣，又

　　夏日来临，阳光明媚，孩子们在阳光下嬉戏、游泳、做游戏，给他们的童年增添了许多快乐。宝宝的皮肤需要3年时间才能发育至成人水平，在此之前，在功能和结构上都与成人有很大差别，易发生感染及受各种理化因素的刺激而致病。　　儿童皮肤结构特点为：　　1、宝宝皮肤及皮下纤维组织较薄，角质层细胞间彼此联系松弛，容易脱落。基底层细胞的发育尚不完全，表皮和真皮的联系不够紧密，导致表皮较易脱落。抵抗干燥环境能力较差，人体在夏季排汗多，代谢系统容易失衡，到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱屑等现象；　　2、皮肤色素细胞较少，容易被阳光中的紫外线灼伤；　　3、蚊虫叮咬的毒素易引发过敏反应，有的昆虫叮咬还能传播疾病；　　4、皮脂腺发育尚不成熟，机体的特异性免疫功能也是在逐渐地完善过程中，抵抗力较弱，容易受各种病原体的感染。以上几点使儿童常见皮肤病具有自身的特点。下面就为大家介绍几种夏季常见的皮肤病及其护理要点。　　一、日晒伤　　在我国，夏季太阳直射北回归线附近，照射强度大，如果护理不当，阳光中含有的紫外线成分就会对皮肤造成损伤。表现为被照射区域的皮肤发红，可以并发水肿，晒伤部位皮肤发痒，宝宝大多会烦躁不安，有时自己用手搔抓皮肤。出现了上述症状，如果不严重，家长可以每天数次用3%硼酸水对局部皮肤进行冷敷，以减轻宝宝的不适感；一旦宝宝出现严重哭闹或发热的情况应及时到医院就诊。　　夏季防晒的技巧可以帮助家长保护宝宝远离晒伤：　　1、天气不太热时给宝宝穿浅色长裤褂；　　2、在建筑的阴影中玩耍；　　3、给宝宝戴遮阳帽，4至6个月以上的儿童长时间外出时，适当在暴露部位涂抹只含矿物质成分的物理性防晒霜；　　4、夏季在上午10点前，下午4点后带孩子进行户外活动。　　二、丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎） 　　丘疹性荨麻疹夏秋季常见。本病发生多与昆虫叮咬有关，是跳蚤、蚊等叮咬所致的过敏反应，故又称为虫咬皮炎。皮肤损害好发于暴露部位，如面、颈、四肢等。皮肤损害散在分布，也可以群集发生，表现为绿豆至花生米大小红色纺锤形丘疹，顶部常有小水疱，少数可以出现大疱。皮肤损害伴明显瘙痒，严重者甚至影响日常生活。搔抓常引起局部糜烂及继发感染。皮损经一至二周逐渐消退，局部留下褐色色素沉着。个别敏感者，叮咬处可以出现大片红肿斑片，若发生于眼睑、阴囊、口唇等组织疏松部位，则水肿更加明显。本病易复发，新皮疹常成批、反复出现。本病的

鸡 半只小土豆 4个红尖椒姜粒蒜粒豆瓣酱八角桂皮香叶 1剁好洗净鸡 生姜 和切块的土豆。 2鸡块过水后用姜炒香盛起待用。 3热油把尖椒 姜粒 蒜粒 豆瓣酱 八角 桂皮 香叶炒香。 4把鸡块倒入翻炒均匀。 5倒入切好的土豆块。 6加入热水烧开后用小火焖熟（水一次性给足）。 7大火收汁（喜欢汤的就不要把水收干了，可以给点胡椒）。 8起锅装盘 撒点香菜点缀。

冬瓜含有大量的水分和维生素c，有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦的功效。虾皮含有丰富的钙、碘等成分，是孕妇不可缺少的元素。孕妇吃此菜，可提高身体免疫能力，有利胎儿骨骼的生长。 原料： 虾皮45克，冬瓜300克，花生油15克，盐适量。 制作： 1、将冬瓜削去皮，切成块；虾皮浸泡洗净待用。 2、锅置火上，放油，烧热后下冬瓜快炒，然后加入虾皮和盐，并加少量水，调匀，盖上锅盖，烧透入味即成。 特点： 清淡适口，香鲜。

春节到了，宝宝穿新衣、带新帽，到处一片红彤彤、喜洋洋的气氛。但是，妈妈们的担心也随之而来：过年的频繁的爆竹声会不会吓到宝宝？不怕爆竹声　宝宝安睡秘诀　　您是否有这几位妈妈们同样的顾虑？ 　　瑞瑞妈：马上就春节了，年三十夜里又要放炮，宝宝还小，吓到他怎么办？　　晶晶妈：谁发明的春节要放炮的，还要十二点再放！这个点儿谁家宝宝不睡觉啊！怎么想的！　　小米妈：我早就愁开这个问题了！真烦人，去年因为放炮，宝宝生了一场大病，我准备把家里窗户全部关起来，拉上厚窗帘，好象不济事啊，总不能抱着孩子出国吧?　　大过年的，不让别人放炮显然是不可能，说这是陋习也罢，不合理也罢，祖祖辈辈传下来的习俗，那么多人乐在其中，想要改变不那么容易。可宝宝那么小，看起来那么脆弱，平时大一点的响动都会惊到宝宝，过年时候“恐怖”的爆竹声不断，宝宝会不会受到惊吓呢？摇篮网小编告诉您： 　　首先，宝宝并不象我们想象的那么脆弱。有的妈妈除夕夜紧张兮兮，听见爆竹声就跳起来盯着宝宝看，宝宝却睡的非常香甜，毫无察觉。这是因为，宝宝在妈妈肚子里的时候，并非一个非常安静的环境，妈妈的肠鸣声、心跳声、外界的嘈杂声，宝宝早就习惯了。 　　其次，宝宝在很小的时候，听力发育并不是太好，对远处的爆竹声也不是非常敏感。 　　最后，短期的噪音不会对宝宝听力造成太大的影响，也就是说鞭炮声不太可能造成听力损害。只需注意保证孩子不受惊吓即可。如果孩子受到的惊吓不严重，可以轻拍他，加以安抚。如果惊吓严重，比如哭闹不止、甚至吐奶，那就需要求助于医生了。 　　如果妈妈看了以上的文字，还是非常非常的担心，那么摇篮网小编再教您几个保护宝宝的小妙招： 　　第一招　 关闭门窗，同时在家中播放适合孩子和孩子喜欢的音乐，用孩子熟悉的声音压住鞭炮的声音，以保证孩子能够比较轻松。　　第二招　 用棉花、耳套保护孩子耳朵，注意不要塞的太紧太严实，这可以起到部分隔音作用。　　第三招　有鞭炮声音时候，妈妈要抱着孩子，让他听到妈妈的心跳，嗅到妈妈熟悉的体香可以让宝宝有充分的安全感。　　第四招　睡觉时候可以播放催眠曲，孩子深度睡眠时候不会听到剧烈的鞭炮声音，可以放心。　　第五招　用宝宝的小被褥搭成一个拱形，让宝宝头部置于“防空洞”里，也可以有一定的隔音作用哦。　　第六招

近年来，随着经济的迅猛发展和文化水平的不断提高，学习弹钢琴的孩子与日俱增。大批音乐人才和音乐爱好者从中脱颖而出，成为我国音乐事业发展的新生力量。　　初学钢琴的孩子，大多五、六岁。这个年龄段的儿童正处在骨骼、体力、智力的发育时期，也是他们最初掌握钢琴弹奏方法与技能的关键阶段。这个时期的弹奏基础如何、方法是否正确，对未来影响至关重要。因此如何教会学生正确的弹奏方法，怎样引导和启发学生的音乐想像力，培养学生学习音乐的兴趣和主动练琴的能力，教师起着决定性的作用。因此，有针对性地进行钢琴的初级教学研究，显得尤为重要。笔者从事钢琴教学二十余载，在实践过程中曾做过一系列的尝试和探讨，取得了一些心得体会，现将这些粗浅见解和感悟拿出来与同行们共同研究和探讨。　　一、 儿童钢琴启蒙教学必须规范 　　就目前学琴儿童学习钢琴的动机而言，以提高素质为目的，不求进度与程度的约占一半以上。由此可见，素质教育既是一种时尚，也是一个趋势。然而这种“提高素质”的动机，会被某些家长曲解为“非专业性”的休闲，甚至是“消费享受式”的学习，这种“潜意识”很快地“传播”给准备学琴或正在学琴的孩子。于是便抱着一种游戏、娱乐的“休闲”心态进入钢琴课堂，很自然地一动手便毛病百出，因为“心病于先”，“手病”只是“心病”的一种表现。长此以往、且不谈孩子能达到多高水准的钢琴程度，就算是提高素质的初衷亦难实现。基于可能会养成孩子散漫、华而不实等不良的作风，所以，教师必须有预见地明示学琴的基本要求。即虽是业余学钢琴，不搞专业，但弹钢琴的方法不是业余的，必须按照规范正规的演奏方法去教、去学，这样才会有一个良好的开端。　　1、家长要让孩子明白一旦学琴，则应把练琴当成吃饭、睡觉一样必不可少。　　2、每天要安排足够的、较稳定的时间辅导孩子练琴，同时要养成精力集中的好习惯。因为精力集中是学习的好品质，是良好学习习惯和练习的重要标志。　　3、家长对孩子的严与爱应把握尺度。同时家长要注意自己的言行对孩子潜移默化的作用，尽可能多学一些基础音乐知识。　　二、 运用正确的教学方法和教学语言 　　俗语说：万事开头难，学习钢琴也不例外。一

身长：婴儿在生后头3个月身长每月平均长3~3.5cm，4~6个月每月平均长2cm，7~12个月每月平均长1~1.5cm。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快，如喂养不当，耽误了生长，就不容易赶上同龄儿了。 　　头围：1岁以内是一生中头颅的发育最快的时期，测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6~10cm，1岁时共增加10~12cm。头围的增长，标志着脑和颅骨的发育程度。 　　体检进行时　　第1次体检(出生后第42天)　　此时，孩子体格发育有以下特点： 　　视力：能注视较大的物体，双眼很容易追随手电筒光单方向运动。 　　肢体：其小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。 　　微量元素：宝宝在6个月以内，每日需要钙600mg，而他从母乳或奶粉中只能摄取到300mg左右的钙。宝宝从出生后第15天就可以开始服用鱼肝油和钙片，易溶于水的钙剂吸收效果较好，要注意选择，并在医生指导下服用。 　　宝宝满月后可以抱出去晒太阳，让皮肤内的维生素d源转变成维生素d，促进钙的吸收。 　　生殖器：男婴的睾丸应降入阴囊。 　　第2次体检(宝宝4个月时)　　动作发育：能支撑住自己的头部，俯卧时，能把头抬起并和肩胛成90度。扶立时两腿能支撑身体。 　　视力：双眼可追随运动的笔杆，而且头部亦随之转动。 　　听力：听到声音时，会表现出注意倾听的表情，人们跟他谈话时会试图转向谈话者。 　　口腔：此时孩子的唾液腺正在发育，经常有口水流出嘴外。 　　血液：4个月的孩子从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物不注意铁的摄入，就容易出现贫血，要给孩子多吃蛋黄、猪肝汤、肝泥等含铁丰富的食品。但不能服用铁剂药物。 　　微量元素：这时的孩子要继续补钙和维生素d，而且要添加新鲜菜汁、果泥等补充容易缺乏的维生素c。他们的食物有尽量少加盐，以免增加孩子肝、肾的负担。 　　第3次体检(宝宝6个月时)　　动作发育：会翻身，已经会坐，但还坐不太稳。会伸手拿自己想要的东西，并塞入自己口中。 　　视力：身体能随头和眼转动，对鲜艳的目标和玩具，可注视约半分钟。 　　听力：注意并环视寻找新的声音来源，能转向

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足跟血主要查苯丙酮尿症(简称pku)和甲状腺功能减低症(简称ch)，这两种疾病如果不及时治疗可造成宝宝智力严重低下，但是如果在新生儿期早发现、早诊断、早治疗，可以避免对宝宝造成严重伤害。你为新生宝宝验足跟血了吗　　苯丙酮尿症　　苯丙酮尿症(pku)是一种常染色体隐性遗传性疾病。因宝宝苯丙氨酸代谢障碍，尿液中排出大量苯丙酮酸等代谢产物而得名。苯丙氨酸是人体必需的氨基酸之一，经食物摄入体内后，部分被人体用于蛋白质合成，其余部分被转化成其他物质。宝宝体内苯丙氨酸不能正常代谢，而蓄积在体内，引起中枢神经系统的损伤和一系列的病理改变。　　患病信号　　患病宝宝会逐渐出现头发由黑变黄、皮肤变白和眼睛虹膜变浅，肌张力增高、步态异常、手部细微震颤、肢体重复动作等神经系统异常。尤其值得家长注意的是宝宝尿液有非常难闻的老鼠尿味。此外，宝宝还容易有湿疹、呕吐、腹泻等。　　在治疗上采用低苯丙氨酸饮食治疗，既要保证宝宝正常生长发育需要的各种营养素的供给，又要避免摄入过多苯丙氨酸。一旦确诊，应立即治疗，治疗越早，预后越好。　　tips　　1.一定要按照医生的要求严格控制宝宝饮食，苯丙氨酸既不能摄入太多，也不能摄入太少，苯丙氨酸供应不足也会导致生长发育迟缓。　　2.定期调整食谱，一般1岁以下宝宝每个月调整一次食谱，1岁以上的可2个月调整一次，学龄儿童可以3～4个月调整一次。　　3.在医生指导下进行母乳喂养，切忌停喂母乳。　　4.定期复查宝宝血中苯丙氨酸浓度，每6个月至1年对宝宝进行体格发育和智能发育检查。　　5.治疗至少到青春期发育成熟，最好终生治疗。　　6.女性pku宝宝到生育年龄，需在妊娠前半年开始严格控制饮食，监测血苯丙氨酸浓度，直至分娩，以免影响胎儿神经系统发育。　　7.苯丙酮尿症的预防方法是避免近亲结婚；有pku宝宝的夫妇再次怀孕前要进行夫妻双方基因检测，在怀孕后要对胎儿进行基因检测。 　　甲状腺功能减低症　　甲状腺功能减低症(ch)是由于先天因素使甲状腺激素分泌减少，导致宝宝生长障碍、智力落后。　　患病信号　　新生儿：主要表现为不爱动、不爱哭、反应差、爱睡觉、肌张力低下，此外还常常有喂奶困难、腹胀、便秘、生理性黄疸延长、体温低等。　　3个月后逐渐以下表现　　特殊面容：颜面臃肿、眼距宽、鼻骨扁平、舌头大而宽厚且常伸于口外、毛发干枯。　　特殊体态：身