小乖的空间

金桔 红酒 1 金桔用盐水泡一会，然后洗净，放水中煮几分钟。 2 捞出沥水，用牙签扎眼。 3 掉倒煮金桔的水，锅中倒入红酒，没过金桔即可。（我用的是红酒加自酿的葡萄酒各半） 4 大火煮到十五分钟时的样子。 5 转小火再煮十五分钟关火。这时的金桔大部分已经破裂，红酒汤汁十分粘稠。 6 凉后放入无油无水消毒的容器中保存。

脑震荡的突出症状是伤后立即出现意识障碍，表现为神志恍惚或完全昏迷，持续数秒、数分钟或更久，但一般不超过半小时。清醒后不能回忆受伤当时乃至伤前—段时间的情况，这种记忆缺失称为逆行性遗忘。 在儿童出现意识障碍期间，可能会伴有皮肤苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现，但很快会随着意识的恢复而消失。此后有头痛、头昏、恶心、呕吐等症状，通常在短期内好转而恢复。神经系统检查常无阳性体征表现。 脑震荡的一般处理原则是： 1、卧床休息，选择适当的体位。让孩子安静地休息一段时间，帮助他恢复记忆。 2、做好耐心地说服工作。孩子情绪烦躁或大声哭闹会影响伤情恢复。 3、保持安静。保持环境的安宁可以帮助孩子平静心情，更好地配合治疗。 4、适当给予镇静药物。如果孩子长时间地哭闹不安，可以适当地用药物帮助他镇静下来。

南瓜 青椒 植物油 糖 盐 葱 蒜 1 还是比较简单的原料。。。做法也很简单。。。很适合懒人哦。 2 切切切。。。切葱。。切蒜。 3 南瓜子挖掉。。。切块。 4 青椒也切块。 5 热油五成。。爆葱蒜。 6 这个菜油可以稍微多一点点。。。南瓜要跟油接触才能释放他的营养。。。南瓜对油说：“来我们抱抱！” 油对南瓜说：“哎呀。。讨厌啦。。”  嗯。。好冷。。咳咳。。言归正传。 7 南瓜加水炖几分钟，在这个时候放些糖。 8 尝下南瓜觉得有点软了，就把青椒放进去，如果觉得有点干的话可以再来点儿水，好啦。。炖炖炖。。一会美味就出锅啦。 9 好啦。。。放盐。。。  辣辣的。。沙沙的。。美味的南瓜出锅啦。

鱿鱼 200克鱼豆腐 6块青红椒 各1个杏鲍菇 60克西芹 1根葱姜干辣椒 3个海鲜酱 1汤匙蚝油 1汤匙料酒 1汤匙生抽 1汤匙 1鱿鱼，鱼豆腐。 2青红椒、杏鲍菇、西芹。 3葱、姜、干辣椒。 4杏鲍菇、甜椒切片，西芹切段，姜、葱切丝，干辣椒切段。 5鱿鱼切圈，加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。 6锅中放少许油，油热下杏鲍菇煸炒至变软，盛出待用。 7锅洗净置火上，放少量油烧至五成热，依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝，炒出香味。 8下鱿鱼圈煸炒。 9再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻炒。 10最后放入杏鲍菇，调入蚝油、生抽翻炒，起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。 小贴士 海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味，盐要酌量放。

这是什么做的（精细动作） 用天鹅绒、丝、灯芯绒、皮毛、革等不同布料做成各种小片。当你的宝宝通过视觉和触觉的结合能很容易地辨别它们时，蒙上他的眼睛，让他只用触觉再试试。 温/热/凉（精细动作；智力/逻辑） 在3个瓶子中分别放入凉水、温水及热水（不要烫手），让宝宝用手去感受水温，并告诉他哪个有危险，以及冷热水的用途。然后蒙上宝宝的眼睛，再让他去摸瓶子，让他猜猜看哪一瓶是凉水，哪一瓶是热水。 乱涂乱画(精细动作) 乱画对宝宝来说充满了乐趣。宝宝可学会用双手同时做不同的事情。在涂画的过程中，他不得不一手拿纸，另一手画画。手拿蜡笔，用力去画，这是一项很难掌握的技能。最后，你的宝宝将发现，经过努力他可以画出不同的形状和图案。他首先从水平“之”字形画起，然后是垂直的记号，慢慢地他会学会画许多圈。到3岁时，他就可以画完全闭合的圆了。 艺趣(精细动作,创新/创造力) 小孩喜欢画画，是因为画画可给他带来感官上的享受。小孩都喜欢颜色，当他画蓝色画的时候，他更容易记住什么是蓝色。粘贴也是个不错的游戏。用油笔、粉笔在短柄、幅宽的刷子在画架上画画，撕纸和粘贴碎片，把植物印在纸上以及用手指画画，都是很有趣味的活动。 左和右的知觉(视觉,智力/逻辑) 帮助宝宝认识左右。戴手套时，让他伸出左手和右手。穿袜子和鞋的时候，告诉他左脚和右脚。给他穿左脚的鞋时，让他伸出左脚。走路或开车之时，告诉他你正往左转或向右转。 谁最安静(听觉/语言) 鼓励宝宝为听清声音或分辩声音而尽量保持安静。让你的宝宝闭上眼睛玩“安静的游戏”，并让他猜猜你发出的是什么声音。其他游戏包括：将勺子放进玻璃杯、摇铃、拍手等。 其他有趣的游戏(听觉/语言) 字母和数数字游戏；绕口令或笑话；有音乐的游戏；模仿游戏。 一起写故事(听觉/语言,智力/逻辑) 宝宝都喜欢自己成为故事的主人公。你可以和宝宝一起写一个以他为主角的生活故事，故事要有开头、发展及结尾。你可以帮他起头，比如：“××（宝宝的名字）去城里玩儿，他看见了……，”并记住他的反应。然后当你和他接着编下去。完成后，可以配上插图、生活照或杂志上的画片。最好让宝宝自己选图片并亲手贴上去。

女性怀孕期间，虽然不能减肥，但却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…… 你真的胖吗? 眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感!身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18~23之间。 如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6; 如果体重60千克(身高1.6米)，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。 如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9-12千克;如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。 超重给孕妇带来的危险 如果体重的增加超过了“正常标准”，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合征，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪，通常可以避免严重后果的发生。 但是，高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化，对胎儿的发育也没有好处。 高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。另外，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，他可能会是个低体重新生儿。 相反，如果胎儿吸收了的糖分过多，你可能就会生出“巨婴”，即婴儿的体重超过4千克。这会给你的分娩带来很大的麻烦。如果出现这种情况，产科医生可能会考虑对

冬季寒冷的气候给家有宝宝的爸妈增添了不少难题：喂奶容易凉、宝宝皮肤容易冻伤、宝宝穿多穿少都容易感冒……爸爸妈妈集思广益，把这些难题一一解决。 难题一 给宝宝喂食、喂奶，东西很快就冷了，怎么保温? 冬天用奶瓶给宝宝喂奶总是很容易冷掉，担心宝宝喝凉的奶不好，可又不能总是中途加热，这可怎么办呢…… 使用保温器具 妈妈可以使用一些保温器具：在睡觉前可以把装好奶粉的奶瓶放在床边，准备一个可以维持水温60℃左右的保温壶，宝宝饿的时候马上就可以兑好水给他喝;或者买个可以让奶保持恒温的暖奶器，宝宝要吃的时候，只要从暖奶器里将奶拿出来就可以了。 给较大的宝宝喂辅食，宝宝总是边吃边玩，食物也很容易冷掉。妈妈可以用小点的碗，给宝宝吃完一些再盛一些;或者把小碗放在盛着开水的大碗里，也能使食物保持较长时间的温度。 布置温暖环境 另外，妈妈在喂奶时先要布置一个温暖舒适的环境，如准备好包裹宝宝的小被，拿取方便的用具等。如果是半夜喂奶，不妨在被子里进行：先将枕头立起成为背垫，然后妈妈再以躺坐的姿势，将宝宝抱到温暖的被窝里喂奶。 难题二 冻疮、皲裂问题骚扰宝宝，怎样预防? 在冬季，宝宝的清洁用品要简单一些，除了清洁之外，其他的功能越少越好，尤其不要选择有杀菌功能的。过度的清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉，反而使宝宝的皮肤可能出现干、裂、红、痒等症状。给宝宝洗脸也不宜过频，每天1—2次就可以了，并且注意水温不要过高。洗完手和脸以后要赶快擦干，然后涂抹一些保湿的婴幼儿专用护肤品，并且要避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害，平时在外玩耍时要注意给宝宝戴好手套。 预防冻疮 宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，天气寒冷时候不要让宝宝在户外玩的时间过久。平时要经常给宝宝按摩手、脚、面部、耳朵，也可以教宝宝自己摩擦双手来促进血液循环。 tips：如果一旦发现宝宝已经生了冻疮，在未发生溃疡时，先用生理盐水棉球轻轻将患处擦洗干净，再涂上冻伤软膏;或者可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。同时要注意皮肤卫生，手指甲修剪、洗干净，防止宝宝夜晚在被窝等温暖环境下将冻疮抓破，造成溃疡和引起继发性感染。 难题三 换尿布怎样才能让宝宝不易受凉? 寒冷的时候换尿布，宝宝的屁股和大腿暴露在寒冷的空气中，总是容易

　　市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择，但很多人对此尚有很多疑惑，怀孕后用不用吃孕妇奶粉?如果吃该从何时开始?是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好? 　　q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 　　a：我们的回答是应该吃。 　　即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素d、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。 　　q：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉? 　　a：准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备。 　　孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。 　　q：孕妇奶粉中一般都含有哪些重要营养素，它们对孕妇有什么作用? 　　a：除了蛋白质和脂肪外，还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等—— 　　蛋白质：对于孕妇来讲尤为重要，胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。 　　脂肪：从怀孕初期起，孕妇的某些部位就有脂肪储存，妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪，胎儿储备的脂肪是其体重的5%-15%。因此，孕妇应摄取适量的脂肪，以保证胎儿不成熟的神经系统完成其成熟过程，以及脂溶性维生素的吸收。 　　维生素a：对生殖的影响不可忽视。人体合成视黄醇需要维生素a，而视黄醇对基因表达的作用，决定人体各部分发育的顺序，所以视黄醇对胎盘的发育是必需的。 　　维生素d：可以维持孕妇血浆中钙浓度的稳定，阻止维生素d缺乏症的发生，防止胎儿发生先天性或出生后发生佝偻病、软骨病。 　　维生素e：可以提高孕妇的免疫力，还有利于增加精子的生殖能力，预防早产和妊娠纹出现。同时，可以减少许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒害。 　　维生素k：有助于出生后预防新生儿出血症。 　　维生素c：可以抗氧化、解毒，并能促进铁吸收，有利于预防孕妇缺铁性贫血、牙龈炎和坏血病等，并可提高免疫力。 　　维生素b2：参与生物氧化与能量代谢、促进生长发育，有助于铁吸收，也可预防缺铁性贫血。 　　叶酸：一旦缺乏容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症，导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇，容易

许多爸爸妈妈都不相信，自己竟然会有一种感觉不如新生的贝贝?然而事实确实如此。贝贝的味觉就比爸爸妈妈灵敏得多。　　味觉是宝宝最发达的感觉　　味觉是个体辨别物体味道的感知觉，当物质溶解于水或唾液中并作用于舌面、口腔粘膜和咽喉上的味觉细胞(即味蕾)时，产生的兴奋传到大脑就引起了味觉。研究发现，动物的味蕾数在14万之间，婴儿在1万以上，而成人则只有9000。　　味觉是贝贝出生时最发达的感觉。它在胎儿时已初步成熟，一出生味觉就相当敏锐，能够辨别不同的味道。比如，当贝贝吸吮盐水后，他会有轻微的呼吸抑制现象，当吸吮的是水或牛奶时，他会停止吸入，只有吸吮的是母乳，他的吮吸动作才会丝毫不受影响。可见，贝贝敏锐的味觉在他的防御反射机制中占有相当重要的地位，具有保护他生命的重要价值。有趣的是，新生的贝贝对于人类的酸、甜、苦、咸四种基本味觉是有偏好的，他明显的“偏爱”甜物。不过，贝贝的味觉只在婴儿和儿童期发达，以后随着他的慢慢长大，机体的防御能力越来越强，味觉也就逐渐衰退，这与人类种系演化的规律是一致的。