樱花的眼泪的空间

    虽然现在看这些方法，其趣味性比可靠性更高，但享受这种猜的乐趣也是一个不错的选择。大家来看看这些方法：　　如果怀的是男孩的话：　　怀孕初期可能没有晨吐的现象；　　bb的心跳频率每分钟不超过140下；　　你的肚子看起来像篮球；　　主要在身体的前部增重；　　乳晕颜色会加深；　　怀孕的胎位比较低；　　你会很喜欢吃咸或酸的食物；　　你会很喜欢吃肉类或者芝士等高蛋白食物；　　你的腿会比怀孕前更容易发冷；　　腿毛在怀孕期间会长得更快；　　手部皮肤会比较干；　　当你睡觉的时候枕头向北面；　　准爸爸会跟你一样增重；　　怀孕让你变得更美；　　尿液颜色呈浅黄色；　　会有流鼻涕现象；　　会有头痛现象；　　将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是双数。

汤料： 冬瓜木耳海米汤 面皮两种： 菠菜汁   面粉   精盐少许    紫甘蓝汁   面粉   精盐少许 1 两种面团和好包上保鲜膜，冰箱冷藏至少半时。 2 揉进些许碱面调香。（一点点碱面即可）。 3 紫甘蓝面团也一样揉进碱面（用量同2）。 4 开擀。 5 边擀要边加面粉。 6 擀至约3mm后就可以了，折叠切成以上样子。 7 紫甘蓝面团的也同样擀好切好。 8 两种手擀面混合下入滚开水的锅中，两个开即可。面笊入碗中，凉开水冲一下，加入汤料就可以吃了。

很多宝宝睡眠质量都不好，晚上睡觉经常是一种时睡时醒的状态，不仅让妈妈们操心，也对宝宝的健康产生不良影响。那么如何让宝宝整夜睡眠呢？可以试试以下方法： ①形成一个日睡眠时间表。如果婴儿有固定的睡眠时间和觉醒时间，那他就会睡得很好。要注意，为了让孩子夜间多睡在白天打断他小睡反而会使他过度疲劳，夜里睡得更差。 ②当孩子迷迷糊糊但还未入睡时就把他放到床上。 在孩子进行规律的睡眠日程后，就将孩子放到床上。记住，让孩子整夜睡眠的关键是让孩子自己进入睡日民状态，当他在夜间醒来时又可自动进入下一个睡眠周期。 ③形成就寝时间常规。建立一个固定的就寝时问常规，比如就寝前安排洗澡、讲故事等安静而愉快的活动。随着孩子的成长你可以坚持这个常规。最接近“熄灯号”的这些活动应该在孩子睡觉的房间里面进行。并且，6个月以后的婴儿就应该避免在就寝时间范围里喂食。 ④保持一致的睡眠环境。保持整夜睡眠环境一致(如灯光、温度等)。另外，孩子在黑暗、凉爽而安静的房间里睡得最好。 ⑤逐步消退法。培养孩子自动入睡。 ⑥坚持，不要放弃。开始的几夜可能很艰难，常常第二夜、第三夜孩子的哭闹比第一夜更厉害，但在一周后，就会有明显的改善了。

    主料：罐装菠萝、虾仁、洋葱    调料：食用油、海鲜酱油、柠檬汁    制作方法：    1、 虾仁洗净挤干水分，菠萝切块。    2、 中火将锅烧热，倒入油和洋葱粒，洋葱炒至透明，加入虾仁炒至变色后倒入白米饭，饭炒软后倒入海鲜酱油，柠檬汁搅拌均匀。    适合人群：2岁以上的宝宝    营养成分：    菠萝清香，富含维生素，加入米饭可减少油腻感。

很多家长给孩子补钙有些盲目，一味地以为补得越多越好，其实补太多的用钙剂容易引起婴儿食欲不振，并影响肠道对其它营养物质的吸收，而导致营养不良。 补钙有一个很直接、普遍的现象就是容易引起宝宝便秘。人工喂养的宝宝为什么便秘的几率比较大，就是因为奶粉中的钙比例比母乳高很多，但是没有办法被充分利用，在补水不足的情况下，过多的钙就使得便便变得较硬，引起排便困难。另外，母乳含钙量虽没有牛奶多，但由于人乳中钙、磷比例适宜，其比例为2：1，易于吸收；而牛奶含钙、磷虽多，但磷过高，吸收较差，所以牛奶喂养儿的佝偻病发病率比母乳喂养儿高。 你不可以因为宝宝不喝白开水，就妥协于他，给他加葡萄糖。婴儿忌吃糖过多，否则会影响钙质的吸收，造成钙的缺乏。宝宝不喝白开水，唯一的解决办法就是饿饿他。一般选在他刚睡醒的时候进行效果比较好。一是宝宝尚未完全清醒，容易接受；二是刚睡醒宝宝实际上容易口渴，也比较容易接受；三是宝宝饿了，如果给他白开水不肯喝，就让他哭一会儿，再试，不行就再哭一会儿，再试——要让他知道，这个时间除了白开水他别想得到别的东西!很多妈妈会说不忍心听宝宝哭，怕宝宝饿坏了、哭坏了等等。心软的妈妈，如果你不能狠下心，那么你将让宝宝从喝水开始养成予取予求的恶习!这可一点都不危言耸听!宝宝饿上5-10分钟不会影响健康，除了患有脐疝的宝宝要避免用力啼哭外，正常的宝宝多哭哭还有锻炼效果。 再说到补钙，补钙(更重要的是补vd——促进钙吸收和沉积)的最佳、最安全方式就是让婴幼儿多晒太阳。从满月起，每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时以上，但要注意防止阳光直射婴儿眼睛。母乳喂养时，母亲也应多晒太阳，以增加母乳中维生素d含量。另外还要注意不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会隔绝大部分紫外线，而我们正是利用日光中的紫外线照射皮肤，使皮内的一种物质(7-脱氢胆固醇)转化为维生素d。婴儿还要注意多暴露身体，才能充分达到效果。

3个月以上的婴儿，维生素显然不足，人工喂养的小儿，从出生15天起就应添加维生素d、维生素c等。一般在果汁、菜汁中都含有维生素，如胡萝卜中含有胡萝卜素，它在婴儿体内可以形成维生素a，也含有维生素c，所以应多加利用。开始添加时可以上下午各一次，每次一汤匙（约15毫克）菜汁、果汁（橘汁应加水稀释）喂于两次牛奶哺喂之间。以后随月龄增长可添加到5汤匙。添加后要注意婴儿的消化情况，还要注意辅食的做法是否正确，是否清洁卫生，添加量是否合适等。如果各方面都注意了，一般不会引起消化不良。 4～5个月的婴儿，生长发育仍很迅速，牛奶中的铁含量较少，如果不及时添加铁元素，婴儿就有可能发生贫血，因此，需要添加含有铁元素的食品，如蛋黄、枣泥、肝泥等，蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素a等。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟肝泥压碎，用米汤或牛奶调匀后哺喂，习惯后再加到1/2个蛋黄或类似大小的肝泥，由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，可以逐步添加。4个半月起可以添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天吃一汤匙。如果吃后消化也很好，可逐步增加，5个月起可以增至2～3汤匙。应按婴儿具体状况添加，还可以吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。 6个月时，稀粥不但量可增加，而且可以由稀略增稠一些，每天3汤匙，可分两次吃，逐步可加至5～6汤匙，在粥中可加蛋黄、菜泥，可略加盐、糖等调味。每新添一样食品，婴儿会因不习惯而不肯吃，这时成人要耐心喂养，不要过于勉强。一般当婴儿吃过1～2次之后，会渐渐习惯新口味，就会爱吃的。如果辅食添得好，可以减去一次奶。 7个月时，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗（约6～7汤匙），在粥里除加菜泥、肉汁外，还可加少许肉松或肉末（调换着加，不是一次都加入），吃一个整鸡蛋羹为好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒头干或饼干，可促进婴儿牙齿的生长。 8个月时，每天添加两次辅食，除稀粥外可吃面条、馒头（但要鲜软），更换着让他进食。要注意辅食的色、香、味，婴儿的饮食不宜太咸，要清淡而有味。这时候牛奶（或其他乳品）每天可3次或减为2次（早晚各1次）。同时要注意，必须先喂辅食，后喂牛奶。这个月龄光牛奶营养已显不足，所以从这时候起辅食必须逐步增多。 9个月时，可以参考下列程序进食：早晨6点钟喂牛奶；10点钟喂稠粥一碗（约100～120cc），菜泥2～3汤匙，鸡蛋半个；下午2点钟喂牛奶，

随着心脏的舒缩，在表浅的动脉所摸到的搏动称为脉搏。在正常情况下，脉率和心率是一致的。一般情况下，体温升高1度，脉搏每分钟增快10-20次。在没有体温表的情况下，数脉搏可以粗略地判断体温升高了多少度。 脉搏的频率受年龄和性别的影响，一般女性比男性快，儿童比成人快，婴儿每分钟120-140次；幼儿每分钟90-100次；学龄期儿童每分钟80-90次；运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息、睡眠时则脉搏减慢。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个既简单而又不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊断疾病的主要方法。测量脉搏常选用浅表的大动脉，最方便和常用的是最靠拇指侧手腕上的桡动脉。其次是靠近外耳道处的颞动脉和颈部两侧的颈动脉。测量脉搏时应该用食指、中指、无名指并排按在动脉上，因为孩子血管细小，压力不宜过大，以能摸到脉搏跳动为准，每次要测量1分钟，一定要在患儿安静的情况下测量，不能只用拇指进行测量，因拇指本身的小动脉脉搏易与病人的脉搏混淆。正常脉搏节律规则，搏动力量均匀，手指按下时有弹性感。发现脉率增快或减慢，或脉搏的节律不整齐时，要及时去医院请医生诊治。

青海是很多人向往和迷恋的地方，今天我们来介绍青海最美最值得去的五个地方。 　　青海湖 　　4500多平方米的青海湖是我国最大的咸水湖。<<床上变球场：超爽的帽子戏法烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一块巨大的翡翠平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。 　　青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，水天一色的青海湖，好似一泓琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季到来时，青海湖冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，终日放射着夺目的光辉。 　　2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美丽的湖泊”之首。 　　门票：50元/人。 　　交通：从西宁到青海湖151景区可走青藏公路，车程约两个小时。青藏铁路沿湖北岸西行。 　　三江源 　　三江源素有“中华水塔”和“亚洲水塔”之称。世界上很难再找出这样一个地方，汇聚了如此众多的名山大川，世界上也很难再找出三条这样的江河，它们的源头竟是如此之近，血脉相连。恐怕这就是三江源头的神奇魅力。 　　三江源位于青海省南部，独特的三江源生态造就了世界上最大面积的高海拔湿地生态景观，这里河流遍地，湖泊密布，沼泽众多，雪山和冰川比比皆是，异常冷峻神奇。 　　三江源是野生动植物的天堂，是非常珍贵的高原物种基因库。 　　塔尔寺 　　塔尔寺位于青海省西宁市东南方向25公里处的湟中县鲁沙尔镇西南隅。始建于明嘉靖三十九年，最先建成时是一座大银塔，后来扩建为寺，命名为塔尔寺。塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一。 　　塔尔寺依山势起伏，组成了完整的藏汉结合的建筑群。整座寺，不仅造型独特，富于创造性，而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。塔尔寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺艺术三绝”，有很高的艺术价值。 　　门票：80元/人。 　　开放时间：上午8时至下午5时。 　　注意事项：塔尔寺内的多处殿堂不允许游客拍照。 　　格尔木昆仑文化旅游区 　　格尔木昆仑文化旅游区是国家4a级旅游区，已经形成以工业旅游、登

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下9种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。3、鸡蛋鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，坐增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。4、浓茶浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。5、果冻果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。6、咸鱼各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。7、泡泡糖泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。8、糖精目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。9、豆类豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。