梦非的空间

颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。　　颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍， 可因血凝块和组织移位，造成窒息。　　伤亡概述　　颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。四肢损伤约占人体受伤各部位的50%，并且常伴有周围血管和神经损伤。腹部损伤的发生率低。骨盆损伤多半有泌尿系统损伤。　　伤害中各种骨折占第一位，软组织损伤占第二位，挤压综合症是第三位。　　脊柱骨折约占骨折的1/4，其中30%-40%可并发截瘫。有相当数量是在搬运中截瘫加重。四肢骨折以闭合性为主。肋骨骨折的断端刺伤可造成气胸或血胸。 　　人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。稍轻的也会影响以后的肌肉功能。　　休克和外伤感染也是死亡的主要原因。饥饿和缺水是地震死亡的原因之一。　　急救中自救互救很重要　　地震发生后第一位的事情是自救和互救，这样能赢得宝贵的时间，一般自救互救率为40%-80%。在废墟中挖出伤员首先要确定头部，快速、轻巧暴露头部，清除灰土，暴露胸腹部，如有窒息，应立即人工呼吸。不能强行硬拉。　　急救原则　　1、 排除窒息和呼吸道梗阻。　　2、 处理创伤性休克。　　3、 处理完全性饥饿。　　4、 外伤止血、包扎、固定。

    鱼肉富含蛋白质和锌、硒、碘等矿物质，是孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质，常吃鱼能促进骨骼和肌肉快速生长。但给孩子吃什么鱼，却很有讲究。本市第三中心医院营养科主任齐玉梅表示，小孩吃鱼既要注意合适的种类，又要注意适当的食量。 　　    齐玉梅说，最近澳大利亚医学专家研究显示，家长应该警惕给孩子吃7种鱼：鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。因为这些鱼除了体形相对较大外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。孩子长期吃这种鱼，体内汞含量很可能超标，而即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。　　    那么孩子适合吃什么鱼呢？齐玉梅说，鱼油含量高的鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，比如三文鱼、鲑鱼、青花鱼、鲭鱼和金枪鱼，ω-3脂肪酸对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60%以上的成分是由脂肪组成的，而ω-3脂肪酸占到了其中一半。多动症和诵读困难跟缺乏ω-3脂肪酸有着直接关系。多项研究发现，诵读困难的孩子补充ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童哮喘。对于富含鱼油的鱼食用量，一般建议如果是罐头装的可以每周吃1至2次，新鲜的则每周不要超过1次。另外，由于鱼是婴幼儿常见的过敏性食物之一，很多专家建议孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发育得更好，更容易接受鱼肉。而对于家庭和自身有过敏史的孩子，比如湿疹、荨麻疹、花粉热、哮喘、食物过敏等，可以等到孩子3岁后再吃鱼。　　    （来自：搜狐母婴）

主料： 花蛤 1斤 配料： 红青椒 各1条 姜、蒜、葱 适量 佐料： 盐、酱油。 1 辣椒切条，姜蒜切粒，葱切段备用。 2 锅放水烧开后，把花蛤放入，等花蛤微长开的时候取出，倒入冷水浸泡，再冲洗干净里面的沙。 3 花蛤沥干水份备用。 4 锅下油爆辣椒、姜蒜。 5 把花蛤放入翻炒片刻（花蛤焯过水，已是半熟状态，不需要翻炒太长的时间）。 6 然后放入葱段，加入少量的盐和酱油即可出锅。 小贴士 1、花蛤买来如果没有吐过沙，那么滴几滴香油或者放少许盐浸泡半天左右即可。 2、蛤肉鲜美，所以做这些海鲜的时候可以不加味精之类提鲜的调味品，会影响口感。

主料： 河虾 荞头 盐 生抽 姜丝 椒丝 适量 1 将虾洗净。 2 将虾去壳。 3 将荞头洗净。 4 将荞头尾部切掉。 5 起油锅，爆香姜丝、椒丝，下虾仁爆炒一下。 6 下荞头一起煸炒至断青，加点盐，生抽调味。 7 起锅了，味道还是不错滴。

    中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。　　    预防：少吃甜食多喝茶        一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外活动量大了，出汗一多，更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此，新华医院眼科主任朱煌教授提醒小朋友，甜食会助长近视眼的发展。　　    冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素b1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病等多种健康问题，家长可为孩子选择用木糖醇等新型甜味剂制造的食品。　　    专家还希望家长能帮助小朋友戒除喝碳酸的习惯，夏天多给孩子喝些中国传统的茶饮料，比如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅能够解渴解暑、更能明目去火。　　    保健：咀嚼也是保健操　　    不少青少年都有挑食的毛病，而大人做菜也越来越精细，把黄鱼都做成黄鱼羹，土豆打成土豆泥。专家指出，其实家长应该多给孩子吃黄豆、花生米等干果，因为这能提高孩子的咀嚼能力，而咀嚼是很好的眼保健操，对预防近视很有帮助。　　    近视眼与咀嚼功能退化有关。日本研究人员的一项调查显示，凡是喜欢吃硬食品的学生的视力都在正常范围内，而常吃软食品的学生的视力却有不同程度的下降。研究人员认为，咀嚼能促使面部肌肉运动，包括调节眼球晶体的肌肉。因此，专家建议，根据儿童的牙齿发育情况，可适当安排诸如胡萝卜、土豆、黄豆、干果等耐咀嚼的硬质食品，以增加孩子的咀嚼几率及力度，预防近视发生。　　    治疗：手术认识有误区　　    青少年近视发生率不断上升，不少深度近视的孩子想通过激光手术

面 2碗 温水 1碗 酵母 适量(到底多少我也是乱放的，哈哈) 肉馅儿 已经凝固的卤汤 一些 山东的大酱 一点 盐 少许 芹菜、虾仁、木耳、香菇 适量 1 非要写步骤？ok, 这是火烧的内容物。 2 把面揉成面ji子（不会写ji字诶... 中文越来越差～）醒一下下。 3 里面放上超多馅儿，按平，果上一些白芝麻。 4 排好队，准备下锅。 5 图上都写着嘞，我就不多说了，嘿嘿。 6 要用高压锅连煎带焖，这样火烧才够香，5分钟左右吧。 7 出锅了，闪光灯的效果就是太强汗了。

  “妈妈我害怕，我要跟你们一起睡”，如果你的孩子夜里向你提出这种要求，你该怎么办?教育界权威对这个问题的态度很坚决：不允许! 而医学科学专家安娜·戈留诺娃的意见是：对儿科医生和心理医生来说，三分之一的2-3岁的孩子喜欢在夜里找父母，这不是什么秘密，但让医生们不安的不是让不让孩子呆在父母床上，而是孩子夜里意外惊醒的原因。做母亲的应该具体分析一下，为什么孩子会在睡眠中受到惊吓? 有以下几种可能： 1.白天生活规律失常 孩子太累了，白天不是兴奋得没睡午觉，就是看电视的时间过长，令孩子兴奋异常。也可能是入睡的“仪式”出了点问题：妈妈没有把孩子喜欢的玩具熊放在小床上，或者没有在孩子身边坐坐，等候他安静地入睡，或者没有唱摇篮曲，没有像通常那样与孩子吻别等等，这些因素都有可能使孩子勉强入睡，而且过不了1.5-2小时孩子就醒了。 上述情况很容易得到纠正。孩子还是得回到自己的小床上，不过你把孩子放回小床时，要按通常的“仪式”再来一遍：放上一只玩具熊，唱一支摇篮曲，克制一下自己的睡意在孩子身边坐一坐，这样，孩子就会安静下来。 2.经常是由于害怕而意外地醒来 2-3 岁的孩子在黑暗之中会对周围的物体感到害怕，因为这一年龄段的孩子想象力非常丰富。某个发光点或马路上的反光却会在孩子头脑中变成可怕的野兽或凶狠的童话人物。面对父母，孩子很可能并不直接说出自己究竟为什么而感到害怕，他们通常会想出一些托词：头痛、脚痛等等。遇到这种情况，父母最好也在孩子身边坐一坐，直到他安静地入睡。如果孩子又哭又闹，那么这一夜就把他留在身边。