回家的诱惑的空间

主料：核桃、熟芝麻。调味：盐、白砂糖、植物油。 1材料：核桃、熟芝麻 调味：盐、白砂糖、植物油 2核桃用80°c的热水浸泡，去皮。 3锅中倒入适量开水烧沸，加入少许盐，放入核桃仁，在加少许植物油、白砂糖。 4转小火不停搅动，至水分挥发，糖汁变黏。 5就核桃仁盛出备用。 6锅置火上烧热油，放入核桃仁，小火炸至呈现琥珀色捞出，与芝麻混合即可。 7特点：酥脆可口。 8特点：酥脆可口。

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。 　　精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。 　　提示： 　　1.在膳食中可以适当搭配以上食物。 　　2.如果经济条件不能满足需要，可考虑服用硫酸锌制剂，其量可根据医生的建议量。 　　能增加精子量的食疗方案： 　　(1)当归生姜羊肉汤 　　主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。 　　制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。 　　服法每天早、晚喝汤吃肉。 　　功效补益精血。 　　主治用于精血两亏之精液量少。 　　(2)木耳汤 　　主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。 　　制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。 　　制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。 　　服法加入红糖少许，可作早餐食用。 　　功效可活血化瘀。 　　主治用于血脉瘀阻之不射精症。 　　(3)葱炖猪蹄 　　主料猪蹄4个，葱50克。 　　制法将猪蹄洗净，用刀划口，置锅内，放入葱和食盐适量，加水先用旺火煮沸，再用小火炖烂即成。 　　服法可分顿吃猪蹄。喝汤，佐餐食用。 　　功效有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精，精液量少等症。 　　(4)栗子桂圆粥 　　主料去壳栗子10个，桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。制法先将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成时放入桂圆肉，食用时加入白糖少许。 　　服法作早餐食用。 　　功效能补心肾，安神态。 　　主治用于心肾亏虚，心神不宁，肾气逆乱引起的不射精症。 返回饮食首页

豆腐 200克牛肉粒 100克青蒜 15克豆瓣酱 20克花椒粒 10克姜 5克酱油 10克糖 5克肉汤（或水） 150克油 75克 1将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡。 2将10克花椒粒放入干锅中炒香（锅内不用放油），压成粉末备用。 3牛肉切粒加入少许料酒、生抽、胡椒粉拌匀，腌制15分钟，下锅时加少许干淀粉抓匀。 4放入姜末、酱油、辣椒粉炒出红油后，再加入肉汤（或水）100克，倒入豆腐烧3分钟。 5出锅时，放入花椒粉翻炒，最后撒上青蒜末。