寶寶的空间

进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。专家表示，春季孩子腿痛多是儿童生长痛。　　儿童生长痛常间歇性发作，疼痛一般在下午或晚上发作，尤其在孩子白天活动过多后，晚上就容易出现疼痛。儿童生长痛，会随着年龄增长而自行消失，家长不用太担心。　　儿童生长痛的治疗，最重要的是保证充足的休息。家长应注意，不要勉强孩子参加太多的运动；每天晚上睡觉前，可以用热水给孩子泡泡脚，适当做做腿部按摩，还可服用适量的维生素c。在生长发育时期，孩子常常会缺钙和锌，虽然这不是造成生长痛的主要原因，但往往会加重疼痛。所以，应注意在日常的饮食中给孩子补充钙和锌，多吃些含钙和锌较多的食物，如虾皮、贝类、绿色蔬菜等。

辣椒 3颗鸡蛋 3枚葱 5克姜 5克蒜 5克盐 3克 1辣椒洗净去籽切段。 2把鸡蛋打入碗中。 3滑散入锅中炒熟盛出备用。 4再热锅下油，先放姜蒜炝锅。 5在放入辣椒大火爆炒10秒钟。 6再放入炒好的鸡蛋，葱姜蒜，盐大火继续爆炒10秒钟出锅即可。

榨菜肉料酒蚝油淀粉老抽盐糖 1榨菜挑整棵的买，这样的榨菜蒸出来才好吃。 2榨菜洗净切丁。 3肉切丁。 4用料酒、蚝油、淀粉腌20分钟（肉是猪里脊肉）。 5豆腐切丁。 6在盐水中泡一会。 7豆腐丁沥干水分。 8上面撒上榨菜末。 9锅内倒油，倒入腌过的肉丁翻炒。 10放入老抽、盐、糖上色入味。 11将炒好的肉末铺在豆腐上。 12蒸15分钟即可。

近日，有一则消息让很多人提心吊胆，消息说，美国北卡罗来纳大学研究表明，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响，因为洗发水、肥皂中含有二羟基二乙胺成分，二羟基二乙胺与类似物质会被头皮吸收，并进入大脑，最终它们会抑制脑细胞吸收胆碱和各种维生素b的能力，从而影响与记忆有关的细胞形成，这些物质对成年人大脑的影响很小，但是二羟基二乙胺对母腹中胎儿和婴儿大脑的形成会产生不良影响。　 　　专业人士怎么看这一研究结果呢？ 　　婴儿洗发水成分难明 　　华南理工大学一位不愿透露姓名的老师说，二乙胺是一种碱性腐蚀品，用作气体的净化剂，也用作合成药物及有机合成的原料，急性中毒时出现呼吸道黏膜刺激症状以及运动性兴奋，引起炎症反应。美国的研究说，洗发水中二乙胺会抑制婴儿脑细胞吸收胆碱和各种维生素b的能力，从而影响记忆力，这个结果还有待进一步证实。 　　这位老师说，就目前中国市面上的情况来看，问题在于，我们的洗发水瓶子上一律没有化学成分说明，有的只是厂家想宣传的广告成分，如牛奶精华、乌黑配方等等，洗发水中的化学成分是不会轻易告诉人的，据他们所知，洗发水中肯定含有香精、色素、起泡沫的化学物质。 　　洗发水中的泡沫成分，很多洗发水厂家选用的是一种叫“钠酸盐”的物质，这种东西清洁能力很强，有证据表明如果长期使用它会导致癌症，能引起基因变异。其它有害的化学物质，如人造香味、色素更易为人体吸收，本身也能破坏外表皮，引起干燥、粗糙、头屑多、头皮弹性减小、防御功能差。 　　同样，婴儿洗发水也没有标明成分，不标明一天至多用多少，加上广告的宣传，婴儿洗发水常常被忽视副作用，而被滥用。 　　广东工业大学无机化工教研室上个世纪八十年代就做过化妆品包括洗发水的测试，该教研室吴茂英副教授说，一般来说，洗发水功能越强，副作用越大。 　　来源：三九健康

紫茄子青红椒姜蒜盐生抽 1准备的食材。 2茄子切滚刀，作料切好待用。 3把切好的茄子放入盐水浸泡洗净捞出沥干水分。 4放入炸过鱼的油中炸。 5炸好的茄子。 6锅底留少许油，爆香辣椒 姜 蒜粒。 7倒入茄子翻炒。 8用盐 生抽调味即可。 小贴士 放入炸过鱼的油中炸。

家住东方知音小区的宋女士近来觉得特别烦恼，因为最近一个月，小家伙莫名其妙地爱上了裸睡，夜里很容易着凉。在初冬天气里，有很多跟宋女士心情相似的妈妈们，都在为孩子如何睡觉而费神。不过，在专家看来，如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄，那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了，这有利于培养其独立生活能力。宝宝独睡、裸睡还是和衣睡？　　裸睡：体内热量太大所致　　还是从“裸睡”的朵儿说起：每天晚上喝完奶讲完故事，妈妈和朵儿就会围绕脱衣服展开 “战斗”——朵儿熟练地扯掉袜子、有时自己会脱掉最里层的衬裤、不会脱秋衣就把衣服往上一撩，露出小肚子，然后拉过她最爱的小被被盖上，自言自语地说 “朵儿闭眼睛了”。妈妈又好气又好笑，因为担心朵儿的肚脐眼露在外面受凉，所以总要帮她把衣服拉下，每次总是以朵儿的胜利宣告结束。晚上朵儿睡觉也不踏实，半夜里会翻滚，偶尔还会闭着眼睛坐起来又重新睡下，原本身上盖着的被子都退到一边或压在身下，终于还是感冒了。特别提醒：宝宝睡眠不佳可能缺钙　　朵儿的情况并不少见，长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示，朵儿爱“裸睡”可能有三种原因。首先，婴幼儿是至阳之体，他们的新陈代谢比成人快，体内的热量也非常大，所以如果给孩子穿比较多的衣服，他们总喜欢找机会脱掉，给人造成喜欢裸体的错觉；其次，一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗，这会让幼儿感到不舒服，也会希望脱掉衣服；最后，朵儿的行为可能是一种习惯，就像睡前喜欢咬被角一样，家长不要过于强调，随着年龄的增长自然而然会好起来。　　独睡：不停查看实在不妥　　34个月的婷婷马上要进寄宿制幼儿园了，父母尝试让其单独睡在儿童房内，孩子很兴奋地呼噜大睡了，他们自己却过度紧张，每隔几分钟就去看看婷婷睡着没有，结果惊动到熟睡的婷婷，反倒让她更加清醒起来，总是期待着大人去看她，最后干脆以哭闹来要求父母去看她。最后当父母又摇又抱地陪着婷婷入眠时，已经给宝宝建立了不良的条件反射，每次醒来后她更渴望有同样的“待遇”。上海儿童医学中心陈其民教授认为，让宝宝有个安静、舒适的独睡场所是很重要的。被褥不要太软，而且透气性要好。室内温度最好在摄氏20度左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较暖的时候，把宝宝抱离卧室后开窗通风。有些家