黄金甲的空间

大家好，本次摇篮网的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞，今天我们与大家讨论的主题是：夏季护理之饮食篇。 　　摇篮网友：我的宝宝现在7个多月了，在辅食添加方面，像鸡蛋、稀饭等都不肯吃，请问有什么办法吗？ 　　李璞：7个月的宝宝应该添加鸡蛋黄了，关键是我们要给宝宝做得花样翻新，形状各异，蛋黄加水蒸成鸡蛋羹，煮熟的蛋黄碾碎加点温水，同时也可以在外形变一点花样，添加辅食的碗和勺子，也可以不断的变化，给孩子喂粥也要注意粗细粮搭配，薯粮搭配，同时粥里可以放一些大枣、莲子等变幻粥的味道，让孩子爱喝粥。 　　夏秋交替季节，宝宝辅食一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。宝宝是否健康，不是以吃的多少判别，而要看他的精神和成长状态是否良好！吃饭是门艺术，妈妈必须专心喂食，养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。 　　专家表示：根据宝宝所处的年龄阶段，选用不同的训练工具，如：宝宝干净的双手、汤匙、叉子，或是有吸盘可固定的盘子、碗、杯子等，包准可让宝宝轻松地学会吃辅食品。 　　未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，食用未经消毒的食物可能会引起腹泻。因此建议父母添加成品果蔬泥、果蔬汁。 　　---------------------------------------------------------------- 　　8月【辅食营养】知识课堂 积分兑奖开始啦！ 　　天才妈妈“培训班”是摇篮网推出的全年系列线上积分兑奖活动。8月精选100篇辅食营养相关文章，点击文章即可积分；8月下旬将开展辅食营养知识点抢答…积分、抢答、兑奖、100分妈妈俱乐部…都带给您前所未有的互动体验，让您在快乐中成为更出色的妈妈！点击详细>> 　　回顾7月“生活好习惯”知识 >>回顾6月“小儿发烧”知识 >>查看历次获奖用户名单

网友：我在怀孕23周加3天的时候做的四维bc，结果是胎儿的双径顶是5.5cm。骰骨长是3.4cm。我对照了一下。发现宝宝的数值与23周胎儿的数值是不一样的。医生也说是22周多的数值，可是双径顶的数值能对上，骰骨长的数值还是不一样的。我想问一下通过这个数值能不能说明宝宝的发育上有什么问题。还有就是我没有做过唐氏筛查的检查。我怕宝宝会有这方面的原因。我今年29岁。请帮我解答一下好吗？ 　　主持人：现在有一个问题，四维b超能做什么？ 　　朱海燕：四维b超能观察胎儿月龄、生长发育情况、检测胎儿异常、胎盘定位等。 　　主持人：四维b超能解决什么问题？ 　　朱海燕：其优势是能观察胎儿体表情况。 　　主持人：有的模模糊糊的。 　　朱海燕：你说的模糊是一维黑白b超，二、三维b超就已经很清楚了。 　　菅波：我觉得四维b超可以直接看到胎儿什么样子。 　　朱海燕：此例双径顶能对得上、骰骨长对不上，她说的对得上、对不上，可能那个b超机器里面标准的值，那个值也是一个范围，因为各个孩子生长是有差异的，同样的双径顶胎儿，骰骨长可能是不一样的，跟父母的身高（遗传因素）、跟孩子本身的发育都有关系，单纯这个不能说明孩子就不在正常范围内。一般要是说在两个标准差的范围之内，都算是正常的。 　　主持人：生殖发育有问题，跟唐筛有没有关系？ 　　朱海燕：唐筛主要是筛查染色体有没有问题，如21-三体，18-三体等，生殖发育问题主要与性染色体有关。

少女第一次来月经，叫作月经初潮。对于女性来说，月经初潮的出现，说明已经进入青春发育期。月经初潮出现时间的早晚，与营养、遗传、地理环境和民族等诸因素有关。在我国，少女的月经初潮年龄大多在13～15岁。如果到18～19岁才来月经初潮，那就属于“来晚了”。月经初潮的出现，是女性生殖器官从幼稚走向成熟的一种信号。 那么，月经初潮来晚是不是会影响生育呢？这就要查一下引起初潮延迟的原因，具体情况具体分析。如体弱多病、营养不良或过度肥胖，居住地理环境差、气候寒冷等，都不利于青春发育，引起初潮来迟。另外，初潮年龄还与遗传基因有关。父母青春发育迟的，女子发育也较晚。 在这些因素中，必须纠正的是健康状况和营养偏差，否则，必将影响将来生育。此外，还要看初潮建立后的月经情况。如果在初潮后一年内建立了月经周期，说明性功能良好，将来不会影响生育。若月经周期很紊乱，说明调节月经的内分泌轴不能发挥应有的作用，需要积极治疗，否则，会影响婚后的生育。

水瓜瘦肉蛋花姜丝盐酱油淀粉 1材料包括：水瓜，瘦肉，蛋花，姜丝，盐，酱油，淀粉。 2水瓜滚刀切块，瘦肉切片，并且加进淀粉，酱油，盐，油，姜丝搅拌，蛋打碎。 3先烧一锅水，水开之后把水瓜放进去。煮大概5分钟左右。 4在把瘦肉放进去，煮5分-8分钟左右。 5差不多出锅的时候把把蛋液倒进去，并且用汤勺迅速搅拌一下，下一点点盐就可以了（猪肉里面有盐的）。

低粉 200克 黄油 100克 红糖 80克 蛋 一个 可可粉 15克 泡打粉 1/2勺 杏仁 70克 烘焙用巧克力豆 30克 盐 少许 1 低粉，泡打粉，盐，可可粉过筛两次。 2 黄油加入红糖。 3 搅大至变白膨胀。 4 分三次加入蛋液与黄油搅拌均匀。 5 筛入分类。 6 倒入巧克力豆用刮刀翻版均匀。 7 在加入烤香的杏仁继续翻拌均匀。 8 和成面团。 9 取一张油纸包入面团，轻轻搓成长圆条放入冰箱冷冻2个小时。 10 取出面团切成圆片。 11 排放在烤盘中，烤箱预热170度烤20分钟即好。

儿童过敏性咳嗽是儿童常见病，又称“咳嗽变异性哮喘”.有许多患儿因为慢性或反复地咳嗽被当作上呼吸道感染或支气管炎，长期以来一直治“咳嗽”， 都大量使用抗生素和止咳药，既延误了病情，又造成了抗生素的滥用和耐药性的上升等。 儿童过敏性咳嗽表现 过敏性咳嗽是机体对抗原性或非抗原性刺激引起的一种持续性炎性反应，患儿常出现持续性或反复发作的剧烈咳嗽。如不及时诊断和积极治疗这种咳嗽，大约有42.9%患儿就可出现哮喘症状，甚至发展为支气管哮喘。 如何鉴别儿童过敏性咳嗽呢? 儿童过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿，咳嗽反复或持续发作一个月以上。发病并不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。往往有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。用抗生素和止咳药物治疗无效。 家长应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道粘膜的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之，若一味地治标，将使病情发展，最终可能发展成为哮喘，严重地影响孩子的身心健康。 儿童过敏性咳嗽食疗方法 止咳食疗菜谱︰白果鸡肉粥 原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。 制法︰ 将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。 功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

         这道宝宝食谱做法简单，可以放点肉 荤素搭配，帮助孩子补充胡萝卜素，对维护宝宝视力和对抗春季皮肤干燥很有益处！         原料：胡萝卜1根、葱花、面粉、盐、橄榄油适量         做法：　　1.胡萝卜洗净擦成丝，加入盐、面粉、水，调成面糊，搅拌均匀。　　2.将煎锅置于火上，放入油。烧至五六成热，舀一大勺面糊放入煎锅中，摊成圆饼状，厚约半厘米，中火煎至两面金黄即可。　　3.也可把摊开的圆饼放在盘内，放入蒸锅内蒸熟。　　         适合人群：1岁以上的宝宝        作者：fansiqi1126（去樊思奇的摇篮空间）        来自：摇篮空间         本文属网友原创文章，如要转载，请注明作者和出处！

冬瓜、西瓜汁等瓜果 含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分;鱼肉、老鸭等食。 原料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖。 制法：锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆;待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、打蛋下去，再烧滚即可放糖，熄火焖2分钟即成。 营养小秘密： 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素b1、b2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。 当归鸭肉米粉 材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。 制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝;当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除药材，药汤留用;把鸭、药汤、老姜、盐放入电锅中，加水8杯蒸1次，添水后再蒸1次，取出鸭肉放凉切片;米粉烫熟置碗底，浇鸭肉汤，铺鸭肉姜丝就可上桌了。 营养小秘密： 秋初吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。 果汁鱼块(2人份) 原料：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克(实耗约50克)，盐2克，湿淀粉30克。 制法：将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0。6厘米、宽1。5厘米的块放入碗内，加盐腌上;把鸡蛋与湿淀粉放在碗里，加适量清水，搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层，而后再蘸上一薄层玉米粉;炒勺内倒入植物油，放旺火上烧到7-8成热，将鱼块逐一放入，炸至金黄色，熟后捞出沥油，放在盘内;炒勺内热油倒出，留点底油，放回火上，加入果汁炒匀;用调稀湿淀粉勾薄芡、加尾油，淋在鱼块上即成。 营养小秘密： 这道菜综合了鱼的营养和果的香甜，不咸、不腻，所提供的能量约为350千卡(每人份)。而且，其中只含有很少的盐，非常适合孕妈咪轻身利水的需求。

孩子正确学习围棋的好方法　　从小学围棋不仅能培养孩子的智力、逻辑思维能力和良好的思想品德、还可以磨练孩子的意志，接受挫折教育，帮助孩子从小树立自信心和提高孩子的审美能力等一些终身受益的品质。　　教孩子学围棋，首先是培养孩子对围棋的兴趣是关键。常人说：“兴趣是最好的老师”。　　孩子在4周至7周岁之间天生是好动的，难以长时间坐下来去思考每一步棋的走法，甚至连坐下来没几分钟小屁股就难以坐住了，心里就想去玩其它方面的东西。这时，老师、父母不用着急，可用引导的方法去引导孩子对围棋的兴趣。　　一般孩子在家看动画片时对士兵打仗的事都比较感兴趣，可叫孩子把围棋中的黑白子当作小士兵去加以爱护，手中的每一个棋子都是我们要爱护的士兵，把它放在围棋盘上，赢了就当将军了。如围棋中的“扭羊头”，老师、父母做“羊头”，小朋友去扭，如果扭到了，就是杀死了羊。如果扭不到，就是扭到了羊尾巴上了，那这头羊就变成狼了。这样一步步让孩子感觉到学围棋的乐趣和有意思，用乐趣来提高孩子对围棋的兴趣。　　其次，父母应成为孩子学围棋的启蒙老师。围棋是二个人的对弈，围棋变化多端，几乎没有二盘同样的棋。围棋有的父母会下，有的父母不一定会，大部分的父母可能都没有系统地下过围棋，这时候，父母可以与孩子一同到围棋学校，父母在听的过程中理解能力要比孩子强，回来后，练习围棋中的基本定式与棋谱，让孩子感觉围棋、认识围棋、锻炼智力，去当好孩子的启蒙老师。　　第三点：要正确培育孩子对围棋的乐趣，找到对围棋的感悟能力。对幼儿围棋入门，讲解什么是围棋的气，围棋怎样去连接、怎样去断，做眼与破眼以及围棋对杀等等的基本概念，这些基本概念要在实践中用有趣的笑话和有趣的故事用简单的语言描述给孩子听，以便于孩子在学围棋中掌握和理解，使孩子在学围棋的过程中找到自己对围棋的感悟能力，认知能力。　　第四点：让孩子在学围棋中找到快乐。对于孩子学围棋，不但要让孩子在快乐地学围棋，而且要孩子在学围棋中间找到下围棋的快乐。不能让孩子感觉到学围棋是一种负担，这在学围棋中很重要，学棋的过程有时是枯燥无味的，长久以后，有的孩子坚持不下来，只要在下围棋中找到了快乐，孩子在围棋中才肯去思维、思考，这要有一个循序渐进的过程，这个过程就要孩子在磨练中掌握。　　总之，孩子在学围棋的过程中，孩子对围棋产生了灵性和