黄金甲的空间

毫无疑问，出血是孕期最令人恐慌的一个现象。而实际上，出血是相当常见的，少量流血或轻度出血往往只是流产的先兆，而最终并不一定会导致流产。但也有些出血会威胁母体与胎儿的安全，孕妇应该对各种可能导致出血的情况有所了解。 　　生理性出血 　　受孕后，有的孕妈咪会在当月月经期仍有少量月经样出血，一般无其他伴随症状(如腹痛、经期不适感)，这可能只是孕卵着床的一种生理反应。 　　措施：这种情况不需治疗，只要保持外阴清洁即可。 　　流产 　　胎盘和子宫壁分离，并刺激子宫，会使子宫收缩，子宫颈扩张，血液从子宫中流出。这种流血多伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到红，腹痛由隐痛逐渐发展到较剧烈疼痛。 　　措施：阴道流血量不多(少于月经量)，目确诊先兆流产的，宜保胎治疗。原则：绝对卧床休息；应用镇静剂：内分泌治疗用黄体酮：维生素e治疗，严密观察。但如果阴道大量出血(超过月经量}，阵缩变剧，腹部剧痛有块物排比，出血不停，诊为难免流产或不定流产保留块物，即刻入院处理以防大出血休克，危及生命。 　　宫外孕 　　当受精卵发育到一定程度，会使输卵管壁发生破裂而出血。由于这种出血是流在腹腔内，经阴道流的出血可能并不多，但常伴有剧烈绞痛。 　　措施：在停经后有阴道出血伴下腹痛，要高度重视，必须走医院就诊排除宫外孕。如在家发生下腹剧痛，拔打120，在救护车来到之前，应当头低、脚高，保持安静，防止出血。因为出血会引起贫血和休克。用毛毯等物保温也很重要。 　　葡萄胎 　　葡萄胎流产一般开始于闭经后的2—3个月。流血多为断断续续少量出血，但有的会反复多次大量流血。 　　措施：孕早期要做子宫b超监测胚胎发育，可早发现葡萄胎。如早期妊娠反应厉害，也要及时检查排除葡萄胎，一旦出血多应赶紧送医院急救，短期延误就有可能造成更多的失血，危害孕妈咪。 　　劳累太过 　　孕妈咪怀孕早期如果过于劳累、工作压力大，也可能引起阴道少量出血。 　　措施：保持安静、足够的休息和心情舒畅，必要时做保胎治疗。 　　阴道与宫颈病变 　　常表现为有不规则的阴道出血或有血性分泌物，易发生在阴道检查或性交后，但无腹痛。常见的病变有阴道或宫颈炎症、宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤脱出宫颈口或宫颈癌等。一般还附带腹痛等症状，这种情况，不会直接引发流产。 　　措施：做好孕前检查，配合医生治疗，做好保养，可以继续妊娠。 　　前置胎盘 　　主要特征是

主料： 红豆 红糖 色拉油（或橄榄油） 1 红豆泡水过一夜。 2 先将红豆入锅内用水煮开5-10分钟，然后倒掉第一轮水；（因为第一道水会有点苦味）。 3 放入高压锅内，加入适量水，末过红豆，中火压30分钟。 4 开盖加入适量红糖用大火收掉多余水份。 5 再入炒锅内加入适量色拉油或橄榄油不停翻炒。 6 至水份收干成红豆沙即可。 小贴士 1、不喜欢红豆皮的朋友可以用滤网过滤掉，这样就能做成真正的红豆沙了。 2、只是我觉得红豆皮比较有营养，省了这一步，其实是我偷懒，哈哈。

        6招　　1、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且，对宝宝来讲，自己做的食物吃起来也特别香。　　2、尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会激发孩子的兴趣，并使他接受更多的食物。你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种类。　　3、在饭桌上，给宝宝充足的食物种类，让他自己选择他们想吃的东西。　　4、对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄最好榨汁，胡萝卜和土豆要煮烂压成泥，菠菜青菜之类的蔬菜要切碎、切小段；不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。　　5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜欢的桌椅和碗筷。　　6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养，有助于使孩子进入准备进食状态。　　5提示　　1、每天按时给孩子三餐与点心。避免在孩子饿过头、疲劳以及烦躁的时候给他进食。　　2、几乎所有的孩子都需要补充按营养丰富的点心，以保证适当的营养与卡路里的摄取量。　　3、如果孩子剩下一小部分食物，甚至大部分食物，你也不必大惊小怪。这顿少吃，下顿就会多吃。　　4、对于孩子在餐桌边的一些幼稚行为，要多加容忍，责骂容易使宝宝对吃饭失去兴趣。孩子终归是孩子。大人要注意经常给他示范良好得当的用餐举止，因为孩子常常是将你作为榜样的。　　5、经常与别的家长们一同讨论哪些是孩子们普遍喜欢的食物，民间高手的经验往往很管用。　　专家特别提示：你是宝宝的营养专家，选择合适的食物是你的职责；但是决定吃还是不吃却是宝宝的事了。3岁前，千万不能强迫宝宝吃什么。　　作者：陈凌一　　摘自《为了孩子》

                                                                        哪个父母不想要孩子拥有聪明力？究竟应该从什么时候开始帮宝宝补充营养以满足大脑开发所需呢？哪些营养素可以促进宝宝大脑的发育？均衡的营养又如何保证宝宝大脑的顺利发育呢？    5大营养素增强聪明力     1. dha：大脑发育基础营养素     食物中的某些营养素是大脑发育的基础材料，同时又是大脑运作的必要物质，其中最重要的就是dha。dha不但是脑神经传导细胞中的主要成分，也是促进大脑细胞发育的重要角色，而且有助于视觉发展。因为人体自身无法生成dha，所以需要从饮食中额外补充,才能确保大脑获得足够营养素，以帮助大脑细胞发育。    从怀孕的第7个月直到宝宝12个月大， 是大脑细胞快速发育的阶段，也就是说从生命开始的最初阶段，dha就是胎儿和幼儿需要摄取的重要营养素。根据研究显示，饮食中如果缺乏dha，就会降低学习能力，因此，对于这一关键性饮食成分, 婴儿和幼童是否能摄取到适当的份量显得更为重要。    对婴儿来说，最好的食物自然是母乳，它是婴儿最天然、最充分的dha来源。当母乳不足或无法进行母乳喂养时，就一定要食用含科学验证水平dha的配方奶粉，这样才能保证dha摄取的有效性。根据世界卫生组织和联合国

土鸡腿 2只 金针菇 1袋 葱 适量 姜 适量 香菜 适量 精盐 适量 白糖 适量 酱油 适量 蚝油 适量 黄酒 适量 干淀粉 适量 1 土鸡一只。 2 在土鸡的腿和身体的之间划一刀，然后用力往下一掰，用刀沿着关节边缘切下。 3 分离开的土鸡腿。 4 做这道菜的材料。 5 把鸡腿去皮、去骨备用。 6 把去骨的鸡肉切成大块。 7 在鸡肉中先加一点糖。 8 加入适量的精盐。 9 加入适量的酱油。 10 加入适量的蚝油。 11 加入适量的黄酒（料酒）。 12 加入适量的干淀粉。 13 最后加入适量的橄榄油拌匀，腌制20分钟左右。 14 金针菇洗干净，铺在大碗的底部。 15 将腌制好的鸡肉铺在金针菇上面，最后放上葱姜丝。 16 电饭煲中加入适量的水，把摆放好的鸡肉放到电饭煲中。 17 电饭煲选择肉类/鸡档位蒸制。 18 电饭煲选择肉类/鸡档位蒸制。 19 最后放上香菜段即可上桌了！

老一辈人喜欢男孩因为可以延续家族香火，而现在很多年轻的父母更倾向于女孩，因为女儿贴心、善解人意；虽然生男生女医学上还没有成熟的定论，但是人们还是希望自己能够控制生男生女，下面就是人们经常提起的几个方面。 　　食物的酸碱性 　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。 　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。 　　酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 　　年龄因素 　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高，这是不争的事实。 　　职业因素 　　根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜水夫，生女孩的机率都特别高。这是因为？丸受到高温、气压或水压的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。 　　压力因素 　　男性长期受到压力会使精子数目减少；女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利y精子存活。所以，工作压力过大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。 　　推荐阅读： 　　5个控制生男生女的房事秘诀 　　生男生女哪些偏方信不得？ 　　最全生男秘诀打包奉送 　　妈妈职业决定宝宝性别？ 　　 　　男性的穿着 　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要特别注意不要穿紧身衣裤。 　　吃素孕妇易生女 　　英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。主持这项研究的学者赫德森女士表示

既然胎动与胎儿的健康息息相关。一般来说，胎动次数与怀孕周数有关。根据一项研究指出，用超声波观察平均每天的胎动频率发现，在怀孕24周时约有200次，到了32周时每曰可近600次，足月时又减少到200多次。 胎儿清醒时会活泼地翻动，在睡眠时会有不自主的伸展活动。孕妇通常只能感觉到较大的胎动，有时因外在因素的干扰 (如行车、走路时的震动)，或孕妇本身的注意力不够集中，也会影响到胎动的计数。 准妈妈觉得胎动似乎较少时，应该安静下来，集中注意力，仔细感觉胎儿是否有活动，有时胎儿正处于安静睡眠的状态，甚至会感觉不到胎动，但通常三四十分钟后胎儿就会再度活动。

治疗宝宝感冒的简易疗法！　　填脐疗法即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克、连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮小量温白开水，以促其发汗。　　对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。　　握掌疗法一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用）。先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水拌稠，装在两个7—10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15—20分钟放开。二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水冲泡调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。　　保护呼吸道通畅改善呼吸方法对于孩子鼻塞症状，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热乎乎的蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。二是让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。　　饮食调理法一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让孩子在更短的时间内完全恢复。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食，或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。　　推捏揉擦法适于小儿感冒发热，或者凉汗闭不出，药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升，炖热，将大葱白放在干净的石臼里，兑温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后，用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼（即鼻棱两旁）、轻揉两太阳穴、第七颈椎（与肩略平）、推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15—20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。　　敷贴法适用于小儿风热感冒，取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再入面粉适量和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囱门和神阙穴处，每

大豆对宝宝来说是一种非常好的食物，它含有丰富的蛋白质对宝宝的大脑发育有很大的帮助。大部分人都把豆浆当成饮料，这种单一的吃法，很容易让宝宝产生厌烦。其实，豆浆加入其他食品当中，还是非常好的烹调原料呢！下面就为你介绍几道清凉入夏美食，豆将新吃法！ 文章配图　　一、豆浆蒸米饭　　二、豆浆软煎饼　　三、豆浆小窝头　　四、豆浆蒸蛋羹　　热点：宝宝爱吃的食谱　　　　众所周知，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，说的就是红色食品补心脏，黄色食品补脾脏，绿色食品补肝脏，白色食品补肺脏，黑色食品补肺脏，您看各种各样的豆子本身就是五颜六色的，多吃不同颜色的豆子，岂不是就可以五豆补五脏了。　　但是，大部分人都把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，还是非常好的烹调原料呢! 把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，可以当早餐，做夜宵也非常不错。下面就为你介绍几道清凉入夏美食，宝宝喜爱的豆浆新吃法！　　一、豆浆蒸米饭　　所用时间：20分钟　　　　做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。　　营养分析：豆浆蒸米饭能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康(健康食品)。　　二、豆浆软煎饼　　所用时间：18分钟　　做法：面粉糊中加入柔软的豆渣，再打入一个鸡蛋，摊在平锅里，放点葱花点缀，制成软煎饼，非常地方便。　　营养分析：豆渣中的纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全能得到利用，而且别提多么美味啦。记得豆渣比较散，所以面糊不能太稀。　　三、豆浆小窝头　　所用时间：30分钟    　　做法：用玉米粉做窝头，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸水性能，而其中的大豆卵磷脂(卵磷脂食品)会让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉，口感更好。　　营养分析：因为玉米中的蛋白质(蛋白质食品)缺乏赖氨酸，加上豆浆之后，大大改善了窝头的营养价值。　　四、豆浆蒸蛋羹　　所用时间：10分钟    　　做法：用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆2、3份。其他调味品(调味