风狂一中的空间

土豆 2个（其实这种大的土豆一餐只要1个就够了，我用的2个多了） 猪肉碎 豆角末（这个可以调换成别的也行，只是我家刚好只有这个） 咖喱块 1块（口味重的可以放2块） 油 1 准备好所有材料。 2 土豆切块上锅蒸熟（煮也可以，但水分会太多，而且营养会流失，所以最好用蒸的），大概需要半小时。 3 用器具将蒸好的土豆碾成泥，我用的擀面杖，竖着捣捣捣，很快就好了。我以前试过用汤匙压或戴一次性手套捏，也可以，大家可以自由发挥（等凉点了再做哦，别烫着了）。 4 小碗内抹油，盛入一碗土豆泥，倒扣到盘子里。重复2次，成2个（因为我家没有模具，所以就做了整个圆形，有模具的可以做出更漂亮的形状）。 5 锅内烧热油，倒入肉碎，翻炒。 6 加入豆角，翻炒。 7 加入1碗水，焖煮。 8 加入咖喱块，等咖喱块烧化，汤变成黄色，汁变浓稠。 9 将炒好的料淋到摆好的土豆泥上，大功告成。吃的时候用勺子拌匀就可以了，浇在饭上也好吃哇。

夜兰花 豆腐 高汤精 麻油 盐 1 夜兰花洗净 2 豆腐切小块 3 锅里放水烧开后放入适量高汤精 4 将豆腐下锅煮一会后 5 再放入夜兰花煮开,放盐,麻油调味即可

        儿童(特别是幼儿)在活动时稍不小心便会跌倒，少数儿童甚至坐在椅子上都会自己滑倒在地，身体某部于是出现青紫肿痛，这便是软组织损伤。        很多家长会马上按揉损伤部位，但往往事与愿违。因为青紫块，实际上是皮下血管破裂而出现的淤血、水肿。用力按揉，一方面由于磨擦使皮肤受热，皮下血管扩张，增加出血量，使肿块增大;另一方面，由于不定位的用力，不断挤压，把更多的血液压迫到血管外，使症状加重。因此处理幼儿较轻的皮肤、皮下组织挫伤，宜用压迫法，它简单易行，非医务人员也易掌握，且效果较好。 　　方法是：当儿童摔伤后，立即用指、掌压迫受损部位一分钟，压迫面积要大于受伤面积。如果有皮损，就压迫距伤口0.5厘米的两个远端，不要移动位置，使血管断端马上闭合，既可避免渗出的血管内容物对神经末稍的刺激而减轻疼痛，又能直接减少出血，加快凝血过程，预防皮下淤血、水肿。24小时内可局部冷敷，超过24小时则可热敷。

1、不管上班多累，也不管能不能帮上忙，不管婆婆让不让你做事，如果下班后回婆婆家吃饭，一定要放下包就进厨房，其实我每次都是在里面陪婆婆聊天，最多帮忙端个菜什么的，但是婆婆都会很开心；　　2、如果给自己的妈妈买衣服了，一定记得给婆婆也要买一件，因为她已经把自己的宝贝儿子让给你了，你给她买些东西和衣服孝敬是应该的嘛，这点儿要发自内心的；　　3、吃完饭之后要帮忙收拾，一般擦擦桌子扫扫地就ok了，婆婆都会觉得你很勤快；　　4、婆婆的生日一定不能忘记，还是老公的生日记得也要给婆婆买一束花；　　5、如果婆婆会偏心他的另一个儿子而不是你的老公，要告诉自己一句话“好女不穿陪嫁衣，好儿不吃分家饭”，美好的生活是靠你和你老公两个人创造的，就不会因为这种事情生气了；　　6、还有，不管是年交还是月交，婆婆要还是不要，家用是一定要给婆婆的，我都是过年封一个红包。        7、恭敬有礼貌。她再怎么不对，也不要当面反驳，对长辈的基本礼貌一定要有，至少不能让人家骂你妈妈没教育好你。如果大家互相感觉好呢，就诚心诚意像对妈妈一样的亲。如果她挑剔你，感觉一般，那就敬而远之。

主料：鲜面条 半斤（两人量）生菜 一颗烤肠 一根黄瓜 半根黄豆芽 一把青椒 一个调料：耗油 一汤匙甜辣酱 两汤匙老抽、香醋、香油 少许 1所有食材。 2面条煮7分熟。 3过凉水。 4炒锅倒香油，姜汁炒香。 5加入甜辣酱，耗油炒香，再加入黄瓜丝，青椒丝，烤肠，豆芽翻炒。 6加一些老抽上色，倒入面条生菜翻炒均匀，加一些香醋出锅。 小贴士 加了甜辣酱，耗油很鲜，不需再加调味品。 面条最好是粗一些的鲜面或拉面，挂面炒出味道差一些。 加一些醋既可调味又可解除炒面的一点油腻，让炒面更爽口。

怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素：胀大的子宫对排便肌肉的压迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化；因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛等。 孕妇便秘的一般治疗与常人便秘相同：养成定时大便的良好习惯，利用胃一结肠反射即在早餐(或午、晚餐)后排便，可收事半功倍之效;增加食物纤维(水果、蔬菜、果汁)的摄入。 孕妇用泻剂治疗便秘要特别小心，因为持续使用泻剂或选择泻剂种类不当，均可导致流产! 不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻剂，此类泻剂可引起腹绞痛，前者还可引起子宫收缩。不用润滑性泻剂(液体石蜡)，因它可减少母体对脂溶性维生素(a、d、e、k)的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症(因缺乏维生素k)而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，因这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇，一般无不良反应。如有粪便嵌塞必须灌肠时，应该用低压灌肠，并小心操作。 近年来国外医生热心推荐一种强化骨盆底肌肉的运动，对排便很有帮助，称为卡捷运动。做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。

强迫症包括强迫观念和强迫行为。真正的强迫症在幼儿期并不很常见，患儿多数起病于6岁以后，但可早至1岁时起病，男略多于女。 强迫观念表现为反复出现毫无意义的观念、思想、印象或冲动，如有的孩子强迫自己反复数窗栏杆的数目，有的孩子睡前翻来覆去地把自己的衣服、鞋袜按一定的格式摆好，有的孩子反复洗手等。 强迫行为表现为重复、刻板、仪式性行为，但行为本身毫无意义，也不会有任何有意义的结果，有的孩子还可能有明显的情绪焦虑不安，若强行控制，则焦虑情绪会更加严重。这类孩子一般智力正常，或高于正常，常常是一些很善于思考的孩子，并无其他精神异常。 造成的原因有：突然的精神创伤，或长期高度的精神紧张，以及严重的身体疾病，环境的重大变迁等。此外，还有些孩子先天素质不良，如过于拘谨、胆小、呆板、思考过多等也可成为诱因；对孩子教育不当，如过于苛求，对生活制度过于刻板化要求等也是原因之一。这类孩子的爸爸或妈妈多为性格不良，有强迫症或强迫性素质，或其他精神异常者。 预防措施有：要从小注意性格的培养，家长应创设良好的家庭环境，让孩子生活在愉快幸福的家庭氛围中。对于那些先天素质不良的孩子，爸爸妈妈应经常抽出时间陪伴他游戏、学习，鼓励他与其他孩子一起玩，对孩子不要过多要求，爸爸妈妈有性格不良者，尤应注意。 对患有强迫症的孩子，主要采取心理治疗，要给予心理上的支持，帮助孩子树立克服病症的信心，要鼓励孩子多参加集体活动及文体活动。 治疗期间，爸爸妈妈要全心参与，正确对待孩子的病态，既不要过分焦虑，过多地担心，也不要采取强迫的手段横加制止或体罚，因为这种态度会使症状加剧。

宝宝开始长出第一颗小乳牙时，妈妈们都会特别惊喜，可这也意味着呵护宝宝牙齿的行动进入了一个关键时期。这时，妈妈们可要多与牙医打交道，不让乳牙萌出发生意外。 　　乳牙为恒牙打下基础　　人的一生中要长两副牙齿，即乳牙与恒牙。乳牙共20个，从第4～6个月开始萌出，到2岁半左右出齐。6岁开始，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，并逐渐替代乳牙。　　乳牙与恒牙存在不同　　乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。因为恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高，透明度大，所以宝宝的乳牙更需要特别的呵护。　　乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小。从婴儿期到青少年时期，颌骨逐渐发育长大，口腔的容量也就相应地扩大了。因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大。　　乳牙颈部比恒牙颈部细。乳牙牙冠与牙根的界限比恒牙要清晰得多，妈妈不要拿自己的牙齿特点与宝宝相比，以为宝宝牙齿出现什么问题。 　　乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重。因为恒牙刚萌出或萌出不久，有乳牙的保护，恒牙咬合面尚未磨损或磨损很少。乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差，而使用时间又较长，因此磨损较严重。 　　乳牙萌出要排队 　　乳牙成长表 　　   萌牙顺序         牙齿名称        萌牙时间      萌牙总数 　　      1             下中切牙        4～10个月        2 　      　2             上中切牙        4～10个月 &nb