飞机的空间

有时，如果购买鲜奶不方便，还得选用奶粉或其他代乳品。如果人工喂养只给婴儿用奶粉好吗?如何选择奶粉? 现在市售的奶粉，多数是用鲜牛奶配制的，有全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖奶粉等。近几年来我国对婴儿奶粉的配制，已逐步地采用配方奶粉，即将牛奶经过配制，改良其中蛋白质、脂肪、糖的成分，使其与人乳的成分接近；并加入了多种维生素、铁及微量元素，使其更适应婴儿的消化功能及营养需要。 如果母乳不足，必须给婴儿补充食物，用优质的奶粉或配方奶粉应该是可以保证营养的。如果当地产有奶粉，在包装的口袋或罐上都有其配方、用法、保存期限、出厂日期等说明，可以按其说明使用。如果没有配方奶粉，可用普通全脂奶粉。奶粉的调配一般是1匙奶粉加4匙水，就和全奶一样。 脱脂奶粉是新鲜牛奶被抽吸掉大部分奶油后再配制而成的，含脂肪很少，在婴儿患腹泻，不宜多进食脂肪时可以食用，但不宜长期食用，否则会导致婴儿营养不良。 含糖奶粉是由全脂奶粉加入一定比例的糖分而制成的，含糖量高，相应地其他蛋白质等成分就被稀释了，所以不适宜喂养婴儿，仅能作为成人的营养食品。 购买婴儿奶粉时，还需要注意一个问题，就是注意品牌和厂家，要买牌子好、信誉好的厂家的奶粉，以免买了假冒伪劣奶粉，导致婴儿营养严重缺乏而变“大头娃娃”，甚至失去生命。我们已经有过这方面的教训，不可不注意。 本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

有些孩子需要更多的时间暖身，才有办法加入一个团体或是新同伴；而有些孩子是没有足够的社交练习就直接参加社交场合了；有些孩子对于新环境的适应能力较强，而有些孩子天生就是比较害羞。但大多数的情况都是可以借由练习或鼓励克服的。 解决方法 1、 邀请一个孩子到家里玩，之后邀请两个，当孩子在自己家中时会感到比较自在，也可以更了解其他孩子，他会把在家中和朋友相处的自在感转换到其他的社交场合里。 2、 陪在孩子旁边直到他感到自在或是和其他孩子有互动时，慢慢从孩子身边离开，但是还是要在孩子看得到你的地方待着。 3、 让孩子参加一些体育活动，像是游泳、体操或球队，这样的经验会帮助孩子建立在团队中的信心 4、 允许孩子在加入活动前先在一旁观看。有的孩子在参与之前需要先了解情况，在孩子还没准备好前就推他加入，只会让他更不自在。 5 、教导孩子面对新伙伴时该有的相处方法。可以在家用角色扮演的方法练习，接受他的不自在感，并鼓励他试着使用刚学到的社交技巧，让他知道其他孩子很有可能也跟她有一样的感觉，会担心外表或者谈话内容。一旦她成功使用了所学到的新社交技巧，就会想再试一次的。 6、 有些孩子是以较平静的方式面对这个世界，而他们对于自己的处世方式感到自在与知足，他们也许只有一个或两个好朋友，而他们在学校的表现也很好，快乐并且自信，所以，请确定你所假设的问题是否真的存在！ 7、 和专业咨询师或是治疗师谈谈，让他们来帮助一个苦恼于严重害羞的孩子。

小婴儿最早的游戏就是玩手。不要简单地认为，玩手不过是宝宝自己取乐的一种方式，而应积极地引导他，只有“手巧”才能真正的“心灵”。心理学家认为手指是“智慧的前哨”。 训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。手的动作，代表着孩子的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，对于开发智力十分重要。 进度一：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。 游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。 进度二：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。 游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。 进度三：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。 游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。 进度四：5个月就可以伸手抓住东西了。 游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。 进度五：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。 游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。 把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。 进度六：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。 游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从

海带 黄豆 筒骨 姜 葱 油 盐 1 筒骨......... 2 海带，黄豆泡发，葱姜备用。 3 锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。 4 然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。 5 .............

面团原料： 面粉 500克 鸡蛋 6个 糖浆原料： 砂糖 350克 黄油 50克 蜂蜜 2大勺 水 350克 配料： 芝麻 适量 葡萄干 适量 干淀粉 适量 植物油 适量 1 鸡蛋加面粉和成光滑的面团。 2 盖上保鲜膜饧30分钟。 3 案板撒上干淀粉，将饧好的面团擀成大面片。 4 用擀面杖卷起来。 5 再用刀划开。 6 先切成块。 7 切成面条。 8 撒上少许干淀粉防止粘连。 9 再用筛网筛去多余淀粉备用。 10 炒锅坐火上，锅中倒入植物油。 11 待油温5成热时，将面条放入油锅中。 12 炸至表面硬实，迅速捞出备用。 13 锅坐火上，倒入清水和砂糖。 14 开中火熬制糖浆，中途不要搅拌。 15 待砂糖融化加入蜂蜜，不要搅拌。 16 然后加入黄油，还是不要搅拌。 17 待糖浆粘稠能拉出细丝时，马上关火。 18 取一个容器，容器中抹上植物油，撒上芝麻。 19 将糖浆倒入炸好的面条中。 20 搅拌均匀，让每根面条都沾上糖浆。 21 将拌好的面条倒入容器中，上面撒上葡萄干。 22 用手将面条压实。 23 待凉透，切块即可。 小贴士 面条不要炸的太硬，只要面条表面稍微硬实就可以了。用淀粉当薄面，炸的时候不粘连。最后定型时一定要使劲压硬实，切的时候才不至于散开。我就没有压的很硬实，很难切成型，切来切去就那么几块看着稍微顺眼一点的，表面看着也是东翘一个西翘一个，真是难看，不过不影响口感，松软甜酥。

许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。　　虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?　　降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。　　明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。　　贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。　　清咽用杭菊 杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。　　与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。　　消炎用野菊花 与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。　　不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。　　最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。　　 

糯米 1000克红枣 40个粽叶 40张冰糖 120克 1粽叶洗净，蒸20分钟，捞出来用水浸泡。 2糯米浸泡8小时。 3红枣洗净。 4冰糖120克。 5把所有材料准备好，拿两片粽叶重叠好，放入两勺糯米、冰糖和红枣，再放两勺糯米。 6包严实缠上线。 7放入锅中，加水没过粽子5公分。大火烧开后，转中火2个半小时即可。 8关火后焖2小时，捞出来晾凉即可。 9剥开粽叶后，即可享用。

豆角数条  肥瘦猪肉250克  香葱1颗  蚝油1大勺   精盐一小勺  生粉3小勺芡汁：一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖 1准备所有材料。 2豆角洗净，切成5cm左右的小段。 3肉剁成泥，加入蚝油精盐生粉，朝一个方向不停的搅拌，搅至粘稠。 4搅好后，再加入切碎香葱，继续搅拌至均匀。 5取一小块搅拌好的肉，搓成小丸子。 6拿一条切好的豆角，叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。 7整齐的码在碟子上。 8没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。 9上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。 10烧少许芡汁：一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。