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   半岛家园：美食天下 > [美食手册]孕妇能吃杏吗吃杏有哪些坏处
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-06-30 07:59
    孕妇能吃杏吗吃杏有哪些坏处
    <P><STRONG>孕妇能吃杏吗吃杏有哪些坏处</STRONG></P><P><STRONG>导读</STRONG>：又到了杏子成熟的季节，杏亮丽的颜色、酸甜的口味、丰富的营养，成为孕妇喜爱的水果之一，但是孕妇能吃杏吗？孕妇吃杏有哪些影响？古语有说“杏伤人”，由此可见，杏并不是人人可以吃，那么孕妇可以吃杏吗？</P><P></P><P><STRONG>1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好</STRONG></P><P>对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇还是不吃杏为好。</P><P><STRONG>2、杏容易引起上火、拉肚子</STRONG></P><P>中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。</P><P></P><P><STRONG>3、吃杏过多，会长疮生疖</STRONG></P><P>如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。</P><P>综上所属，孕妇能吃杏，但是，为了宝宝和自身的安全，孕妇还是尽量不要吃杏。另外，孕妇禁食杏仁，因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死。</P><P><STRONG>小贴士：杏的营养价值高</STRONG></P><P>1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。</P><P>2、近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。</P>
     
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