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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]妈咪最疑惑——DHA，含有≠提升IQ
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-04-13 10:55
    妈咪最疑惑——DHA，含有≠提升IQ
    <P>   <STRONG><FONT color=#008080 size=4>                                         <IMG height=33 alt="" src="/UpFile/Attach/201204/201103090540464751.gif" width=223 border=0></FONT></STRONG><BR><BR>    <STRONG><FONT color=#0169b2>本期“妈咪最疑惑”：</FONT>很多妈妈朋友都给宝宝补充DHA，希望宝宝将来更聪明。最近，我发现身边一些妈妈开始关注DHA的补充量了。有的妈妈告诉我“并不是补充DHA就可以促进宝宝IQ提升”、“DHA一定要足量，否则等于白补”……我也经常给宝宝补充DHA，但从未留意过补充的量。请问专家，究竟补充DHA要达到什么量，才有助宝宝IQ提升？<BR>                                                    </STRONG><STRONG>宁波  妈妈：江晓  宝宝：程煦扬  10个月</STRONG><BR><BR><STRONG><FONT color=#0169b2>儿科专家：良好的脑部发育对IQ发展很重要</FONT></STRONG><BR>    随着社会竞争的加剧，高IQ人才的优势日益明显，父母们也越来越关注孩子的IQ发育。传统上认为婴幼儿IQ的高低由遗传决定，无法改变；但近年来相关科学研究证实：虽然先天因素占有一定比例，但后天因素却超过50％。因此，从后天因素上帮助婴幼儿提升IQ是可行的。 <BR>    脑细胞的数量在出生的时候已经基本确定，约有150亿左右，接近成人，但直到出生后，这些神经细胞才会进一步分化出轴突和树突，形成神经传导功能，完成大脑信息的传递。<BR>   大脑轴突和树突的发育需要大量营养，尤其是DHA。因为DHA大脑脂肪总含量的30%~45%，对智力和视力发育至关重要。婴儿期脑部发育迅猛，只有给予充足的营养，才能让大脑更充分的发育，为IQ的提升、潜能的激发打下基础。<BR><BR><STRONG><FONT color=#0169b2>营养专家：DHA含量达科学验证水平，才有效提升IQ</FONT></STRONG><BR>    在影响IQ高低的主要后天因素中，充足的营养尤其是DHA非常重要的，这是脑部发育的前提，也是IQ提升的基础。<BR>虽然DHA对于智力发育意义重大，但并非在膳食中随意补充就能有效促进智力发育，提升IQ。事实上，DHA的水平十分关键，往往决定着补充是否有效。从贝兹教授和Auestad教授的实验中分析中，我们可从“补充足量DHA，有效”和“补充不足量DHA，无效”两方面证实：IQ的提升，与婴儿期补充的DHA水平有关。</P><P lpv="ImageManager"><STRONG><FONT color=#0169b2>贝兹教授实验及跟踪实验：DHA达科学验证水平，MDI和IQ都高7分</FONT></STRONG><BR>    <FONT color=#0169b2>DHA水平：</FONT>高含量（17毫克/100千卡DHA（相当于0.36％，以脂肪％计算））<BR>    <FONT color=#0169b2>补充时间：</FONT>婴儿期<BR>    <FONT color=#0169b2>实验结果：</FONT>补充了高含量DHA的婴儿<BR>    *18个月时智力发育指数（MDI）高于平均水平，并比未补充DHA的婴儿高7分。<BR>    <FONT color=#0169b2>跟踪实验结果：<BR></FONT>    *4岁时，比未补充DHA的孩子IQ依然高7分。<BR>                     <IMG style="WIDTH: 311px; HEIGHT: 249px" height=377 alt="" src="/UpFile/Attach/201204/201103090540464752.jpg" width=427 border=0><BR><STRONG><FONT color=#0169b2>Auestad实验及跟踪实验：DHA未达科学验证水平，补充效果与未补充DHA无异。</FONT></STRONG><BR>    <FONT color=#0169b2>DHA水平：</FONT>低含量（0.13％的DHA，以脂肪％计算）<BR>    <FONT color=#0169b2>补充时间：</FONT>婴儿期<BR>    <FONT color=#0169b2>实验结果：</FONT>补充了低含量DHA的婴儿<BR>    *12个月时智力发育指数（MDI）低于平均水平，并与未补充DHA的婴儿MDI得分无差异。 <BR>    <FONT color=#0169b2>跟踪实验结果：</FONT><BR>    *3 <SUP>1/4</SUP>岁时，与未添加的婴儿IQ得分无差异。<BR>                       <IMG style="WIDTH: 295px; HEIGHT: 251px" height=286 alt="" src="/UpFile/Attach/201204/201103090540464753.gif" width=325 border=0><BR><BR>    贝兹实验中的17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA被认定为“科学验证水平”。这个水平也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA建议摄入量。 <BR>    <STRONG>因此，在婴儿时期补充高含量的DHA，即DHA达科学验证水平，才能有效帮助IQ的提升。若补充的DHA含量较低，则与未添加DHA情况下的智力发育状态无差异。</STRONG><BR><BR>早教专家：适当的早教有效促进IQ发育 <BR><BR>   适当的早教对智力提升确有帮助，在实施早期教育时，倡导“四原则”：<BR>      一。整体性原则。物质营养和精神营养都不可或缺；智力开发和性格培养及健康必须同时进行；左右脑同步开发等。<BR>      二。活动性原则。孩子一定要“动”，通过动，感知外部事物，增加适应性及应答能力；同时，形成感觉统合，促进大脑发育，挖掘潜能，呈现心智与身体健康，平衡，全面发展的状态。<BR>      三。鼓励性原则。多从正面鼓励，增强孩子的自信心。<BR>      四。有序性原则。孩子的认知水平和思维能力遵循从低级到高级，由易到难，由具体到抽象的顺序过程。此序不可颠倒，不可跳跃，但可超前。这些挑战性的活动，将帮助孩子在更高的起点加速发展智能！</P>
     
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