我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]哪些食物影响宝宝长高？
  • 0
    回复
  • 1867
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-04-12 10:45
    哪些食物影响宝宝长高？
    <P>　　不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。</P><P>　　<STRONG>各种碳酸饮料</STRONG></P><P>　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。</P><P>　　<STRONG>各种糖果、甜饮料</STRONG></P><P>　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。</P><P>　　另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。</P><P>　<STRONG>　各种“垃圾食品”</STRONG></P><P>　　油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。　</P><P><STRONG>来源：环球网　</STRONG></P>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客