据专家介绍，一般情况下如果母亲营养不良，胎儿会预测到外部环境恶劣，重要器官发生各种不同的结构变化，以适应子宫内的营养不良，这就造成他们在出生时体重低。为了适应营养不良，胎儿会处于保存热量的状态，形成高效储能的“节约型”代谢机制。

如果出生后食物很丰富，节约型机制会使宝宝将过剩的热量不成比例地转移到脂肪组织中，更容易发胖，成为小胖墩。当然，如果孩子出生后饮食控制得当，应该也不会发胖。

         那么，都有哪些类型的准妈妈容易营养不良呢？

         4类准孕妇最易营养不良

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