要让自己的乳房美丽性感，首先健健康康是首要的，要想拥有健康的乳房少不了这四个必要的检查哦！

一、自我触摸是发现乳腺病变最简单的方法，专家建议20岁以上的女性应该每隔1个月就做一次乳房自捡

二、如果您对触摸不放心或是发现乳房有异常后，不妨到医院做一个红外线乳透检查。该检查有很多优点：无任何辐射，无损伤、快速直观，它能直接显示乳腺血管的走行、分布及管径改变，检查费用也十分低廉。

三、乳腺钼靶X光被公认为早期发现乳腺癌 的重要检查手段，当红外线乳透检查发现不明肿块后，就要在医院做一个钼靶X光检查。与普通X光不同，乳腺钼靶X光能精细地记录下不同的软组织留下的X线影像，特别是能捕捉到对乳腺癌具有诊断意义的微小钙化灶。临床应用证实，它能发现小于5mm的癌肿，可以至少比临床手检提前1年发现乳腺癌。不过，出于对放射线辐射致癌 论的顾虑，35岁以下的妇女是否每年都进行常规乳腺X线检查仍存在争议。

四、彩色B超检查无痛苦、无损伤，不会受到致密型腺体的影响，能比较准确地鉴别囊、实性病变。与前三者相比，乳腺B超检查最大的优点在于它可以观察动态的乳腺影像。不过，B超对发现小于5mm肿块的能力较差。

专家建议：①20-39岁妇女，每月做乳房自检，每1―3年做乳房体检(含红外线)，35岁以上妇女做1次基础乳房X线摄片;②40-49岁妇女，每月做乳房自检，每年做乳房体检(含红外线)，每1-2年做乳房X线检查;③50岁以上妇女，每月做乳房自检，每年做乳房体检(含红外线)和乳房X线检查。

女性最大的健康 误区就是没有足够地关注自己的身体，5年一次的全面体检非常有必要。医生会详细询问个人病史、相关家族病史及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。