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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]黄金拌饭
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-07-26 13:51
    黄金拌饭
        主料：火腿、胡萝卜、刀豆、松仁、栗米、色拉酱<BR><BR>    调料：食用油、糖、食盐、味精<BR><BR>    制作过程：<BR><BR>    1、 将火腿、胡萝卜、刀豆切成小丁，备用。<BR><BR>    2、 将松仁煸炒后，冷却备用。<BR><BR>    3、 中火烧油，将切好的火腿、胡萝卜、刀豆和栗米放入煸炒，然后加入白饭和松仁搅拌均匀，关火后将色拉酱加入拌饭里，搅拌均匀即可食用。<BR><BR>    温馨提示：<BR><BR>    煸炒松仁时，油温不要过高，否则容易焦。色拉酱也不要放太多，否则容易油腻。<BR><BR>    适合人群：2岁以上的宝宝<BR><BR>    营养成分：<BR><BR>    米饭加入了胡萝卜、栗米、松仁等，营养增加的同时色彩也更鲜艳，深受宝宝喜欢。<BR>
     
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