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  • [2013-06-07]广式云吞面
    鸡蛋香菇鲜虾 1鸡蛋一个煮熟剥壳,用刀一剖两半备用,白菜叶去根洗净,香菇用温水泡发洗净,鲜虾过水焯熟。 2汤锅倒入适量清水,大火煮沸后,先下入银丝细面煮至半熟,然后下入包好的馄饨,大火煮开后转小火再煮一分钟即可关火。 3将面条和馄饨捞出置于碗底。 4倒去煮面的水,汤锅内倒入高汤(可以是鱼汤、骨汤或者鸡汤,我用的是鸡汤),加适量色拉油,一勺半盐,煮至沸腾时依次下入香菇、虾和青菜,煮至再次沸腾时改小火,再煮一到两分钟即可关火,加入适量鸡精、胡椒粉调味即可。
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  • [2013-06-07]鲜蔬蛋皮海藻拌面
    主料:鲜面条红萝卜海藻芽鸡蛋青菜调料:麻油芝麻酱盐白糖酱油醋胡椒粉鸡精葱淀粉 1材料: 鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。 2青菜一把。 3将葱切碎。 4将红萝卜切丝。 5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。 6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。 7摊成蛋皮后切丝备用。 8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。 9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。 10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。 11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。 12将汁倒入面碗里即可。
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  • [2013-06-01]酸子蟹
    螃蟹洋葱头 一个红辣椒 2个葱花 一点酸子 一袋(分量减半) 1螃蟹,大卸八块,洋葱头一个,红辣椒2个葱花一点,酸子一袋(分量减半)。 2半锅水,将酸子放在里面大火煮开,转小火,直至酸子肉核分离,汤汁浑浊。 3过滤渣滓,留汤汁,尝了下,酸了点,加了7勺白糖,这个依据个人口味。 4起油锅,油热下锅炸螃蟹,转小火,炸了个1分钟的样子。 5留底油,炒香洋葱和红辣椒末。 6滤去了洋葱和红辣椒末,利用底油熬煮酸子汤,不停搅拌,中间有放了些许印尼的甜酱油,(可以用蚝油加一点生抽替代)。 7收汁。 8螃蟹下去搅拌均匀,再倒进之前炒好的洋葱末和红辣椒,一点葱段。 9照螃蟹原型摆放,淋上酱汁。 10再来一张室外的成品图。
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  • [2013-05-22]中国人必知清明养生菜
    核心提示:清明是二十四节气之一,这个节气适合吃什么菜?除了荠菜,还有很多与清明相关的传统美食,比如朴籽粿、鸡屎藤饼。   临近春雨纷纷的清明时节,不同的过节习俗伴随着迥异的清明饮食映入人们眼帘,“三月初三,荠菜当灵丹。”我国很多地方都有清明节吃荠菜的习俗。上述诗中句,就藏着当季大名鼎鼎的美食荠菜。其实除了荠菜,还有很多与清明相关的传统美食,它们带着晚春的气息,也藏着与当地民风民俗相关的情结。   荠菜:养生聚财好味道   荠菜是阳春三月的应季时蔬,又因其与“聚财”的谐音,而颇受百姓喜爱。关于荠菜,有这样一种民间传说,清明节在祭祖的时候,借助祖先的神灵和财气,人们会将新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束,放入鸡蛋、红枣、风球,再配两三片生姜,煮上一大锅,每人吃一碗,既可交发财运,又可防治头痛头昏病,久而久之便形成了一种民间特有的食疗习俗。另外,因“荠”与“吉”谐音,所以,荠菜也有“吉菜”的说法。   荠菜饼   除了先祖说,传说荠菜还与名医华佗有关。据传,华佗有天采药时偶遇大雨,便在一老者家中避雨。见老者因头疼痛苦难熬,便采来一把荠菜,嘱咐老者用荠菜煮鸡蛋吃。老者吃了3个鸡蛋后便痊愈了。   与荠菜有关的,还有一段凄美的爱情传说。相传在唐末,丞相之女王宝钏抛绣球选婿,绣球抛中乞丐薛平贵,丞相不允,薛平贵与王宝钏私奔长安城南五典坡。婚后适逢西凉国反唐,薛平贵奉命西征。战乱中,薛平贵被西凉国俘虏,并招为驸马,王宝钏只身一人守寒窑18载,终于等来有情人。18年中,王宝钏靠挖荠菜充饥艰难度日,挖光了寒窑附近所有的荠菜,“山无棱,天地合,乃敢与君绝”,小小荠菜见证了王薛之恋的艰辛。   据闻,荠菜还因能治百病,对身体很有益处,而称为“护生草”。现代科学认为,荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,以及多种维生素,还含有黄酮苷、胆碱、
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  • [2013-05-18]剁椒溜鸡丁
    主料: 鸡腿肉 剁椒 蒜 1 鸡腿剔骨切丁,用盐、料酒、胡椒粉腌15分钟左右。 2 准备一小碗鱼香汁(酱油、醋、料酒、味精、白糖、淀粉拌匀。 3 锅少放油,倒入蒜蓉和剁椒用小火爆香,不停翻炒,至剁椒爆出红油。 4 将腌好的鸡丁倒入锅内,用大火翻炒至鸡肉发白即熟,再倒入鱼香汁勾芡,完成。
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