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日志:
材料:
鲤鱼 3条

辅料:
大蒜 2根  
生姜 小块

调料:
油 2茶匙  
盐 少许  
郫县豆瓣 2茶匙
  • 1
    准备好食材。
  • 2
    鲤鱼清理干净,鱼身两面划几刀,抹少许盐腌制。
  • 3
    大蒜洗净切段;生姜切片。
  • 4
    锅中油热,下鲤鱼两面煎黄,盛起。
  • 5
    锅中余油爆香姜片。
  • 6
    下入豆瓣翻炒出红油。
  • 7
    放入鲫鱼,加入适量冷水,煮开,焖煮5分钟。
  • 8
    汤汁略干,倒入大蒜,炒匀;调好味,盛起装盘。

小贴士

1、服用中药天冬、朱砂时,忌食鲤鱼。

2、鲤鱼不可与狗肉同食。

3、鲤鱼用于产妇通乳时,应少放些盐。

4、在鱼身上划几刀,便于更好的入味。




来源:半岛家园
  楼主
隐为者 留言于:2011-04-22 17:09
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