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湛江都市网讯(图文/黄海之岛)身体是革命的本钱,生命在于运动,现在国家不是提倡全民健身运动吗?这么多运动项目来说,球类运动是很受大众欢迎的,而这么多球类运动当中,笔者最喜欢的是足球和乒乓球,踢足球易受伤,现在很少踢了。因为各种原因,这两年都没有摸过兵乓球,5月5日晚上,一位喜欢打兵乓球的朋友带笔者到机场路口附近的一家单位兵乓球室看人家打比赛。笔者也带上了兵乓球拍,但朋友告诉笔者,仅有的两张球台要用来比赛,今天没有机会打球,看看人家怎么打球,对球技的提高也很有帮助。笔者看着人家打球,手也是痒痒的,下次有机会要多打打兵乓球。
全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办,国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为“全民健身日”。
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黄海之岛






















