返回湛江都市网首页
主人简介
 奥特曼
563
帖子		 2112
积分		 0
粉丝
发短信 加关注
 空间
  • 总访问量：121652
  • 今日访问：20
  • 注册时间：2011/3/28
  • 上次登录：2011/3/28
日志分类 <全部>

归档
·2025年
·2024年
·2023年
·2022年
·2021年
·2020年
·2019年
·2018年
·2017年
·2016年
·2015年
·2014年
·2013年
·2012年
·2011年
·2010年
·2009年
·2008年

日志 TOP10

日志：
主料：
凉瓜 1条
鸡胸肉 150克

调料：
姜丝、鸡汤、盐、糖、胡椒粉、花生油 各适量
  • 1
    凉瓜去籽洗净，用刨皮刀刨成薄片状，放入少许盐拌匀一会儿。
  • 2
    鸡胸肉切丝加入鸡蛋清腌制10分钟备用。
  • 3
    烧开水下适量花先油，将凉瓜焯至熟。
  • 4
    捞干沥水，装盘备用。
  • 5
    倒入适量的鸡汤，加入鸡丝和调料。
  • 6
    调入适量的淀粉水，调浓。
  • 7
    将煮好的鸡丝淋在凉瓜青上即可。



来源：半岛家园
  楼主
  游客