燕燕于飞的空间

湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）“等会，集结号集中。”随着这一声召唤，散打俱乐部一众师兄弟妹于散打课后，洗浴完毕，即前往集结号集聚。

离开阳光健身俱乐部，穿过海宁路，向右转入海宁一横路，湛江市第二十中学高中部门口的一列小商铺中，最不起眼的一家小店就是集结号了。小店经营鲜榨果汁、奶茶等饮品和一些小吃，吸引了附近的街坊和学生光顾。

集结号，恐怕是散打俱乐部同仁除了擂台以外，集聚次数最多的一地儿。这儿是我们与教练训练完之后，一边悠闲地喝着杯饮品，放松肌肉，一边使用店内免费WIFI上网，天南地北、海阔天空地侃大山。老板夫妇为人和善友好，待人热情，实诚厚道。他们在忙碌着手里活儿的同时，微笑地听着我们高谈阔论。

散打俱乐部同仁是这儿的常客，所以在店内都很随性。几个人来时，就坐于店里吧台的高脚凳或者小桌子旁的凳子上；而一群人到时，则很自觉地将凳子搬到店外坐，将店内空间留给师姐妹和其他学生顾客。

在集结号，散打俱乐部同仁都有一习惯，就是喜欢喝店内不加冰的鲜榨木瓜汁，就连我们教练也会点来喝。集结号的鲜榨木瓜汁是选用夏威夷品种，徐闻种植的木瓜鲜榨而成。老板娘在为我们削木瓜，榨果汁的同时，不忘给我们递上一小块木瓜。我们将木瓜放进嘴里尝尝，很清甜新鲜，入喉清润的感觉。

众所周知，木瓜有美容丰胸的功效，是散打俱乐部姐妹们的饮食佳品。但我们教练说，木瓜其实也很适合男士，有很高的保健和药用价值。习练散打之人，运动中避免不了受皮外伤。木瓜富有抗炎化合物，对治皮外伤很有益处。

木瓜有“百益果王”、“万寿果”之称，是岭南四大名果之一。它蕴含了大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素以及多种人体必需的氨基酸，可以有效地补充人体的养分，增强机体的抵抗能力。而木瓜含有的木瓜蛋白酶有杀虫抗痨、健脾消食之功；番木瓜碱则具有抗肿瘤和缓解痉挛疼痛的效用，可以抗癌，舒经活络。