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白萝卜
胡萝卜
柠檬



白醋
  • 1
    主要原料。
  • 2
    胡萝卜切细丝备用。
  • 3
    白萝卜洗净,用去皮刀削成纸一样的薄片。
  • 4
    白萝卜片要大小一致。
  • 5
    锅中放水,烧热,但不要烧开,把白萝卜片迅速焯水。
  • 6
    焯好水的白萝卜马上放入冷水中。捞出控干水分。
  • 7
    把胡萝卜丝在开水中焯一下。
  • 8
    也马上放入冷水中。捞出控干水分。
  • 9
    柠檬切片,取两片码放在容器底部。
  • 10
    取一片焯好水的白萝卜片。
  • 11
    上面放入一小撮焯好水的胡萝卜丝。
  • 12
    轻轻的卷起来。
  • 13
    接口朝下码放在铺好柠檬片的容器里。以此类推。最上面在码放上柠檬片和姜丝。
  • 14
    取一碗,放入 白糖 白醋搅拌至糖溶化。
  • 15
    把糖醋汁倒入装有萝卜的容器中,汤汁要没过萝卜。
  • 16
    腌制好的萝卜放入冰箱,24小时就可以食用了。

小贴士

1 白萝卜切丁要薄,焯水时间要短。

2 腌制萝卜的容器要干净无油。
有种说法,白萝卜和胡萝卜不能同时实用。其实两种萝卜不会对人身产生什么反应的,只是用时经过油烹炒时胡萝卜素会降低白萝卜的维生素C,胡萝卜最好熟食,而白萝卜要生食。




来源:半岛家园
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