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日志:
主料:
精瘦肉、木耳、野山笋。
调料:
盐、醋、生抽、生粉、白糖、味精、泡辣椒、葱、姜、蒜、蒿汤(肉汤、水都行)鸡蛋清。
1
野山笋适量
2
切丝***
3
氽水 ***
4
木耳泡发、切丝。
5
木耳氽水
6
生姜、大蒜剁碎、葱切花。
7
泡辣椒剁碎 也可切丝
8
芡汁兑好(生抽、醋 、盐、糖、生粉、汤、味精 注:味精可根据自己喜好而加)。
9
肉切丝**
10
肉丝里放适量生粉、鸡蛋清。
11
然后拌匀
*
12
锅里放油烧九成热,下入肉丝快速翻炒。(炒肉丝油可多放,炒出来才又滑又嫩。)
13
下入泡辣椒炒均匀
14
*****
15
下入生姜、大蒜末炒香。
16
下入野山笋、木耳翻炒均匀。
17
*****
18
下入葱花
19
倒入芡汁快速翻炒均匀
20
准备起锅
21
盛盘***
来源:
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