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 闭月羞花
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日志:
主料:
茄子 400克
红椒 10克
鱿鱼 80克
红虾 20克
青虾 30克
墨鱼 40克
鱼丸 60克
葱 10克
姜 15克
蚝油 15克
鲍鱼汁 10克
黄酒 5克
鸡粉 3克
胡椒粉 2克
糖 5克
花生油 20克
盐 3克
味精 2克
水淀粉 适量
干淀粉 适量
  • 1
    茄子400克、红椒10克、鱿鱼80克、红虾20克、青虾30克、墨鱼40克、鱼丸60克、葱10克、姜15克、蚝油15克、鲍鱼汁10克、黄酒5克、鸡粉3克、胡椒粉2克、糖5克、花生油20克,盐3克、味精2克、水淀粉适量、干淀粉适量。
  • 2
    先把茄子切条。
  • 3
    葱切丁,姜切片备用。
  • 4
    锅上火注入清水,水烧开,水里放盐、味精。
  • 5
    糖.....
  • 6
    黄酒....
  • 7
    胡椒粉等调成味汤。
  • 8
    下入海鲜料汆烫至熟,捞出备用。
  • 9
    把茄子条均匀的掸少许干淀粉。
  • 10
    炒勺上火烧热注入花生油,把茄子条用油煎一遍捞出备用。
  • 11
    炒勺内留少许底油煸香葱姜。
  • 12
    煸香葱姜后注入少许清水烧开,里面放入黄酒。
  • 13
    鲍鱼汁...
  • 14
    蚝油...
  • 15
    鸡粉...
  • 16
    糖....
  • 17
    胡椒粉等调味。
  • 18
    下入海鲜料和茄条煮开。
  • 19
    然后用水淀粉勾薄芡。
  • 20
    把烧好的茄子和海鲜倒入煲内。
  • 21
    把煲仔上火炖3分钟即可食用。

    小贴士

    海鲜茄子煲特点:味道浓郁、鲜鲜适口、口感鲜嫩、营养丰富。
    温馨提示:
    1、海鲜料可购买超市中的成品,即可配餐用。
    2、煎茄子的油温要高一些,一来上色快,二来茄子不会吃油太多。
    3、在锅中烧制此菜时八分熟即可,最后用煲再煲制3分钟便可食用,否则,在锅中烧制过久茄子会塌秧,茄子太烂就不好吃了。




    来源:半岛家园
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