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日志 TOP10

日志:
主料:
姬菇 200克
五花肉 400克

辅料:
青椒 1个
洋葱 半个
剁椒 1茶匙
蒜 2瓣

调料:
油 1茶匙
盐 少许
酱油 少许
胡椒 半茶匙
淀粉 1茶匙
  • 1
    锅中加水煮五花肉,稍放点盐,煮至八分熟。
  • 2
    煮熟的肉切薄片,青椒、洋葱切块 蒜切片。
  • 3
    锅中放点油烧热,加入肉片煸炒出油来。
  • 4
    肉拨至一边,放入蒜、洋葱、青椒,煸炒出香味。
  • 5
    倒入姬菇,加少许盐、胡椒翻炒,加点水(高汤更好)焖2分钟。
  • 6
    加入剁椒,炒匀。
  • 7
    淀粉加水,滴几滴酱油调匀,勾薄芡出锅。
  • 8
    装盘---姬菇嫩滑,猪肉烂而不腻,汤汁浓而味道鲜美。

小贴士

1、姬菇本身营养价值很高,烹饪过程中不宜久煸,且不宜佐料太多。

2、姬菇味很鲜,不要放鸡精、味精。

3、食用猪肉后不宜大量饮茶,以免造成便秘。




来源:半岛家园
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