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 李士龙
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日志 TOP10

日志:
野生小鲫鱼 十余条  
玉米粉 50克

辅料:
姜蒜 少许
青红椒 少许

调料:
油 3茶匙
盐 少许
胡椒 1茶匙
郫县豆瓣 2茶匙
  • 1
    把鱼收拾干净,沥干水分。
  • 2
    青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
  • 3
    玉米面粉和自发粉混合好。
  • 4
    合成光滑面团,静置发酵一小时。
  • 5
    发好的面团分成小剂子。
  • 6
    做成牛舌型小饼。
  • 7
    锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
  • 8
    煎好的鱼,盛起备用。
  • 9
    锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。
  • 10
    倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
  • 11
    将玉米饼沿着锅边缘贴好。加入水,将鱼淹没,玉米饼一半浸在鱼汤里。
  • 12
    大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。

    小贴士

    1、豆瓣很咸,盐要适量。

    2、如果没有小鲫鱼,小黄鱼也可以做的。各有各的风味。




    来源:半岛家园
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