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 风狂一中
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日志:
材料:精瘦肉、野山笋。
配料:泡红椒、葱、姜。
调料:生粉、盐、味精、麻油、生抽少许、料酒少许、鸡蛋。
  • 1
    野山笋**
  • 2
    切片***
  • 3
    锅里水烧开,将野山椒氽水,捞起待用。
  • 4
    生姜、大蒜切片待用。
  • 5
    葱切段待用
  • 6
    瘦肉切薄片
  • 7
    肉片里放少许盐、生粉、鸡蛋清。
  • 8
    然后拌匀。
  • 9
    调料配好待用(生粉、糖、少许料酒、少许生抽、适量盐、少许味精、麻油。)
  • 10
    泡辣椒切好待用
  • 11
    锅里水烧开,放入肉片。(火要大,不然氽水后肉片太老。)
  • 12
    煮到肉片慢慢自己散开,翻滚几下就可以了。
  • 13
    将肉片捞起待用
  • 14
    锅里放油,下入生姜、大蒜炒香。(大蒜也可不炒,跟笋片一起放下去。)
  • 15
    下入肉片快速翻炒几铲
  • 16
    再下入野山笋与泡辣椒一同翻炒
  • 17
    倒入备好的调料
  • 18
    翻炒几铲再下入葱段快速炒几下,准备起锅。
  • 19
    盛盘, 此菜鲜香、嫩、滑。

小贴士

 肉片裹浆后氽水,炒出来特嫩滑。




来源:半岛家园
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