婚前在家美容攻略，奉行“多多少少”口诀
口诀一：多喝水。
8杯水的道理谁都知道，但口头禅真正做起来却不容易。结婚前几个月，慢慢调理你的肠胃和饮食，多饮水，多吃含维生素的蔬菜水果，或者选择富含胶原蛋白的食品和口服美容品，让皮肤细胞储满水分，保持弹性，光彩透出来。
口诀二：少熬夜。
熬夜是折磨肌肤的最大敌人。加班，应酬，上网聊天……把这些坏习惯统统抛开，调整规律的生活作息，睡饱美容觉的皮肤一看就知道呵。千万别留着青蛙眼袋和熊猫眼圈迎接你生命中最重要的一天。
口诀三：多泡澡。
现代人也许更习惯简单快捷的淋浴，婚礼前尝试一下家中的热水浴也许有意想不到的收获呢。台湾九头身美女吴佩慈就称自己最爱泡“半身浴”，即热水泡到胸口，这样可以促进下半身的血液循环，强健心胸，舒张皮肤毛孔，软化角质，有益排除毒素，是非常实用的美肤健身方法。
口诀四：少抱怨。
婚礼前有很多事情要打理，许多新人难免会出现“婚前烦躁症”。埋怨，争吵只会给身体增添负担，一不留神，痘痘就爬上了脑门。结婚是美好的事情，要懂得在这个特殊阶段自我调节，缓解释放压力，千万别让美好变成烦恼。
口诀五：多运动。
结婚是体力脑力兼修的“第六项修炼”，保持健康的身心很重要。保持适当的运动量，比如瑜伽，有氧操，游泳，既可修练体态，又能帮助皮肤出汗，你的美丽由内而外。
口诀六：少日晒。
日晒引起的麦拉宁活跃及色素沉着，让你的肌肤在不知不觉间蒙上了一层阴影。白天防晒隔离霜，晚上使用美白修护面膜，可以日夜兼修地抵御肌肤受到紫外线的侵袭，让皮肤时刻保持白皙晶莹。
口诀七：少刺激。
这里不得不提醒一下：轻易更换美容品并非明智之举，尤其是一些特殊成分的 产品。结婚前夕，请尽量减少对皮肤的刺激，如果是自己皮肤不曾尝试过的产品， 而自己也不清楚自己皮肤承受力的，一定要三思而行。
婚前生理期， 及时作调整
生理期，这是大多数新娘都会忽略的问题。但是如果生理期那一周适逢婚礼阶段的话，无论是身心、皮肤都会显露疲态。更甚者还会痘痘肆虐，前期的护肤美容就会前功尽弃。因此，在婚礼前2-3个月，不妨去医院咨询一下医生，用医学方法提前开始调整生理周期。实在过于繁忙，没时间去医院的新娘也可以尝试一个小偏方：提前半个月在手腕静脉处贴上药用包扎橡皮膏。据说这也是延缓生理期的一个好办法噢！
新婚前夜因睡眠不足引起的脸部浮肿， 敷毛巾来急救
虽说是新娘都知道婚前一定要有充足的睡眠，睡前4小时不能喝水，那样会引起面部浮肿。但是婚礼前一天能够安稳入睡的新娘估计没几个，因此第二天如果碰上面部浮肿，千万不要手忙脚乱，教你一招：用冷毛巾和热毛巾交替着敷脸，这样就能急速消肿，这一招非常管用。早上一起床，先检查一下脸部是否浮肿吧！
为了婚礼当天体态更优美，让胃部直立起来
婚礼当天穿上婚纱后除了要挺胸以外，还要收腹。把平日“横躺”的胃给竖直起来！尽量尝试着让身体伸展，然后自然地往下腹用力，臀部就会绷紧。配合这种体态，站立的姿势也要相应地
调整，站立时，单脚微提，像模特站立时的姿态。然后开始练习行走，不妨在地上画一条白线，反复练习走一字步，这样慢慢练习，胃就会竖直，体态会更优美。
泡泡
