奥尔马的空间

番茄 1个
鸡蛋 1个
菜花 120克
香油 10毫升
调味酱油 10毫升
白糖 5克
盐 1克
味精

• 1
  番茄、菜花、鸡蛋备好。
• 2
  菜花洗净切块。
• 3
  菜花用热水淖一下。

• 4
  西红柿切成小丁。
• 5
  把菜花放到微波容器里。
• 6
  放入番茄、白糖，用微波大火蒸3分钟。

• 7
  鸡蛋磕入碗中，放盐搅打均匀。
• 8
  倒入蛋液。
• 9
  再次放入微波炉大火1分30秒即可。

• 10
  取出来放入香油、调味酱油和味精即可。
• 11
  翻拌均匀，即可享用。