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日志 TOP10

日志:
主料:
鲅鱼 两条

调料:
韩式辣酱 两勺
葱姜蒜末 各一勺
糖 一勺
鸡精 适量
鱼露 一勺
芝麻 两大勺
盐 适量
清水 适量
香菜末 适量
  • 1
    将韩式辣酱、葱姜蒜末、糖、鸡精、鱼露(或者海鲜酱油)、清水放入小碗中拌均成调料汁备用。
  • 2
    炒锅烧热,锅中倒油,油热后放入芝麻炒香。
  • 3
    将拌好的调料汁放入锅中大火烧开,转小火熬制成浓稠状。
  • 4
    盛入小碗即可。
  • 5
    鲅鱼去头,收拾干净。
  • 6
    从鱼腹那面抛开,背部不要切段,打开成大片状。
  • 7
    将鱼沥干水份,薄薄的撒一层盐,放入冰箱腌制1-2小时。
  • 8
    将腌好的鲅鱼表面撒少量干面粉,煎至两面金黄装盘。
  • 9
    表面浇上酱汁,撒上香菜末就可以食用了。

    小贴士

    调味料的分量请根据鱼的大小和个人口味适当增减。




    来源:博览社
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