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 骚咕鸡
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日志 TOP10

日志:
玉米 50克
青豆 50克
红菜椒 半个
大虾 3个
鸡蛋2个+蛋黄2个
葱姜水 1茶匙
日式酱油 1茶匙
橄榄油 1汤匙
盐 2克
白花椒粉 少许
  • 1
    玉米、青豆解冻备用。
  • 2
    红菜椒半个切丁。
  • 3
    大虾去壳、去沙线。
  • 4
    虾仁切丁放1茶匙葱姜水和少许白胡椒粉腌制5分钟。
  • 5
    炒锅放入半汤匙橄榄油烧热,放入玉米、青豆和菜椒大火先炒半分钟。
  • 6
    将玉米等拨到边边,放入虾仁翻炒。
  • 7
    等虾仁变色后,加入1茶匙日式酱油和少许盐调味。
  • 8
    盛出放凉备用。
  • 9
    2个全蛋和2个蛋黄。
  • 10
    加入2克盐打散。
  • 11
    小煎锅刷层油。
  • 12
    放入蛋液中火摊好蛋皮,放凉。
  • 13
    将炒好的玉米虾仁丁放入蛋皮中,像卷春卷一样卷好。
  • 14
    装盘,撒些彩丁装饰即可。

小贴士

此菜不勾芡,这样孩子也可以用手拿来吃,意为抓财。呵呵~




来源:半岛家园
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