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日志:
糙米饭 2杯的量
西芹 3片
胡萝卜 1根
台湾香肠 3根
鸡蛋 3个
虾仁 1碗
葱花 适量
生抽 1大匙
糖 1/2茶匙
盐 少许
油 2大匙
料酒 2茶匙
太白粉 2茶匙
  • 1
    香肠切丁备用。
  • 2
    虾仁解冻,用料酒,太白粉腌10分钟去腥,然后切丁。
  • 3
    西芹撕去粗丝,切丁。胡萝卜去皮切丁。(忘拍了。)
  • 4
    鸡蛋打散,下锅炒成鸡蛋碎备用。
  • 5
    西芹丁用水汆烫一下,过凉水以保持脆绿。
  • 6
    胡萝卜丁也汆烫至软身。
  • 7
    热锅,把香肠稍爆出肥油。
  • 8
    下虾仁炒熟,盛起。
  • 9
    再热油锅,把糙米放入,炒散。
  • 10
    放入西芹,胡萝卜,虾仁,香肠和鸡蛋炒匀。
  • 11
    最后放入葱花,生抽,糖和少许盐调味,炒匀即可。
  • 12
    菜跟饭都有了,绝对吸引小孩子的眼球。



    来源:半岛家园
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