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 吉祥兔
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日志 TOP10

日志:
主料:
猪瘦肉、土豆、茄子。

配料:
青椒、胡萝卜、葱、蒜。

调料:
淀粉、面粉、生抽、盐、鸡精、水淀粉。
  • 1
    茄子切成滚刀块。
  • 2
    土豆切成小块。
  • 3
    青椒切小块,胡萝卜切片,葱切丝,蒜切瓣(可加入姜,根据个人所好)
  • 4
    猪肉切成小段,每段用刀背拍一拍。
  • 5
    用生淀粉和面粉勾兑出面糊,浓稠度和酸奶差不多即可。
  • 6
    锅倒入适量植物油,烧热后下入土豆(土豆切好后一定要洗去表面的淀粉,炸出后不会回软,很脆)
  • 7
    肉段裹上面糊,下入油锅中炸。
  • 8
    最后下入茄子,炸至茄子表面微黄微软。
  • 9
    锅留少许底油,入蒜瓣,葱丝,炒香。
  • 10
    下入炸好的土豆翻炒。
  • 11
    依次下入茄子,胡萝卜片,青椒翻炒,调入少许生抽,水淀粉,最后调入少许盐,鸡精,即可。
  • 12
    盛盘待享用。

    小贴士

    炸这些食材的顺序是—土豆,肉段,最后是茄子,因为茄子是很吸油的一种蔬菜,不想锅里的油全被它吸光的话就最后炸它,炸茄子时有锅铲按一按,最后茄子炸软后油份也会跑出来的。




    来源:半岛家园
      楼主
    西门靖 留言于:2012-11-08 10:34

    楼主辛苦了.支持一下

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