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 舞我独尊
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日志 TOP10

日志:
青椒一个
肥肠500克左右
豆油适量
六月香辣椒酱半汤匙
鸡精少许
盐少许
水50
生抽一汤匙
美极鲜味汁一滴
料酒3汤匙
京葱末少许
京葱段3段
姜一小块
蒜末少许(有蒜粉就更好了)
  • 1把买回来的肥肠洗一洗。(不需要把肠子上的油洗掉)
  • 2锅里放能够没过肥肠的水,烧开。
  • 3待水开后,放入姜片,葱段,料酒,肥肠,等到水再次沸腾后捞出肥肠,水倒掉。
  • 4肥肠切段,青椒切片,备用。
  • 5把辣椒酱,鲜味汁,蒜末,鸡精,盐,生抽与50毫升水混合成调味汁;备用。
  • 6锅内放油,待油烧热,下入葱末,便炒出香味后,下入肥肠,略炒。
  • 7加入调味汁,炒至肥肠上色,放入青椒,翻炒3分钟即可出锅。

小贴士

清洗猪大肠时,在水中加些食醋和一汤匙明矾,搓揉几遍,再用清水冲洗数次,即可使其清爽干净。
如果买的是超市里处理好的猪大肠,就不用洗的这么仔细。




来源:半岛家园
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