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日志:
胡萝卜
洋葱
大葱
牛肉 550g
米饭 3碗
紫菜
1
先准备好牛肉 550g。
2
牛肉洗净后切成块, 倒上酱油6勺,白糖1勺, 料酒3勺,芝麻油1勺,蒜末1勺,胡椒1小勺 用手揉搓让牛肉完全浸泡在牛肉里 放冰箱5分钟。
3
将蔬菜洗净 切丝 放好 (胡萝卜,洋葱,大葱,树叶) 树叶没有的话也可以用白菜。
4
把冰箱里的牛肉拿出来 锅里倒上油一点 把牛肉炒熟。
5
再加上切好的青菜 炒3分钟左右。
6
炒到没有水为止。
7
大盆里盛3碗米饭 加上芝麻1勺,芝麻油1勺,盐半小勺 用手拌一下。
8
紫菜上面铺一层饭 4/3左右。
9
加上两张树叶(也可以用白菜叶)。
10
再加上炒好的牛肉 卷一下 要小心哦 不要让牛肉跑出来了。
11
这样好吃的牛肉紫菜包饭就OK 了 味道好极了。。。
12
为孩子们的健康妈妈们要动手啦!!
小贴士
本身牛肉里就有酱油 所以盐要少放一些。。
来源:
半岛家园
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